開學(xué)季調(diào)整心態(tài) 整裝起航
時(shí)間：2020-09-02 18:13 來源：川北在線 責(zé)任編輯：青青
“一年級開學(xué)報(bào)到第一天，我們家孩子就丟了！”8月31日中午，鹽城市鹽都區(qū)尚莊鎮(zhèn)的趙女士急匆匆地報(bào)警。經(jīng)過多方尋找，民警在半路上找到了7歲男孩。原來，放學(xué)時(shí)媽媽遲了幾分鐘，小男孩沒有看到媽媽，便憑著感覺往家走，40分鐘走了五六里路。(《現(xiàn)代快報(bào)訊》)
昨天是開學(xué)第一天，也被稱為“神獸歸籠日”，經(jīng)過了超長假期的孩子和家長們終于迎來了開學(xué)這一天。然而喜出望外之余，也是狀況百出：有開學(xué)第一天孩子就丟的；有記錯(cuò)開學(xué)日，提前送娃上學(xué)的；也有開學(xué)第一天就遲到的……總結(jié)起來，無非三個(gè)字：不適應(yīng)。那么家長和孩子該如何調(diào)整心態(tài)呢？
首先，家長要一起調(diào)整作息時(shí)間。暑期孩子作息時(shí)間被打亂，需要把生物鐘調(diào)整過來，適應(yīng)開學(xué)后的作息時(shí)間。家長要對孩子提前進(jìn)行學(xué)校生活、學(xué)習(xí)的適應(yīng)教育，譬如跟孩子一起制定一份作息時(shí)間表，與孩子一起執(zhí)行，盡可能按時(shí)起床、睡覺和吃三餐。
其次，孩子要“收收心”。拿起手機(jī)，刷刷短視頻平臺、看看動畫片，一天的時(shí)間就過去了。電子產(chǎn)品的誘惑，成年人尚且無法抵擋，在假期中“開禁”的孩子們就更不必說。建議大家以父母的陪伴代替電子產(chǎn)品的陪伴，以故事書、益智游戲引導(dǎo)孩子過渡到學(xué)習(xí)中。
最后，家長要與孩子一同進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。多鼓勵多溝通，給予積極的心理暗示，比如開學(xué)了，學(xué)校有很多可以玩耍的同學(xué)，可以得到老師的表揚(yáng)，讓他們對學(xué)校有所憧憬。此外，早晨起來跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一種有效的感情交流，更會達(dá)到潤物無聲的教育效果。簡而言之，開學(xué)季，希望家長與孩子一起加油，調(diào)整心態(tài)，整裝起航。季曉陽
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