真正厲害的人,喜歡獨處,也享受熱鬧
時間:2021-08-14 15:06 來源:川北在線原創(chuàng)(guangyuanol.cn) 責(zé)任編輯:毛青青
林語堂說:“孤獨”這兩個字拆開來看,有孩童,有瓜果,有小犬,有蒼蠅,足以撐起一個盛夏傍晚間的巷子口,人情味十足。“稚兒擎瓜柳棚下,細犬逐蝶窄巷中,人間繁華多笑語,唯我空余兩鬢風(fēng)。”孩童水果貓狗飛蠅當(dāng)然熱鬧,可都和你無關(guān),這就叫孤獨。而阿德勒從心理學(xué)的角度,一言以蔽之:孤獨,就是不得不一個人應(yīng)付人生。尋不到的安慰、戒不掉的依賴、停不住的寂寞、擺不脫的焦慮、定不了的未來……所有這些,都會給我們帶來無盡的孤獨感。如果你一個人做一件事的時候,并不覺得有什么問題,反而覺得很自由,那你并不是孤獨。但是你是被迫一個人去做一件事,因為你找不到一個你可以信任的人和你合作,那么這就是孤獨。
阿德勒說,“人的煩惱皆源于人際關(guān)系。”每個人都是人類中的一份子,我們無法脫離人群、社會獨自生存,這構(gòu)成了我們的“社會感”。社會感是個體心理學(xué)中的基本概念,是人們想要與其他人建立關(guān)系,一同合作的欲望。阿德勒認為,人天生就有社會感,因為人類既沒有獅子和猩猩那么強壯的身體,也沒有其它動物足夠的防御能力。這個特性就決定了人類必須通過社會合作,來抵御殘酷的外部環(huán)境,以群體的力量來彌補自身力量的缺陷。所以,社會感充足的人,會懂得去關(guān)注別人,與他人建立合作關(guān)系,在遇到困難時,總能用不損害人利益的方式解決。
反之,缺乏社會感的人,無法融入社會與其他人建立合作關(guān)系,他們總把注意力放在自己身上,從來不去關(guān)注別人,這樣的人會感到孤獨,也就不足為奇了。有人說,我不喜歡和人說話,可我又害怕孤獨怎么辦?答案是:你需要和別人產(chǎn)生聯(lián)結(jié)。
人和人之間需要聯(lián)結(jié),一旦我們失去和人的聯(lián)結(jié),感覺自己不再被他人所需要,我們就會覺得自己沒有價值。從心理學(xué)角度來講,如果與他人之間的聯(lián)結(jié)被切斷,我們就會產(chǎn)生深深的孤獨感和無力感。關(guān)系心理學(xué)家胡慎之說:“很多人都誤解了人格獨立的含義,以為獨來獨往就是獨立,以為隱居山野就是獨立,以為自我封閉就是獨立。其實真正人格獨立的人,是內(nèi)心和這個世界心意相通,即便你孤身一人,獨來獨往,也一樣能挑戰(zhàn)世事艱難,活出自己的價值,精彩而自在。”(韓偉)
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