你好,歡迎來到川北在線
微信
騰訊微博
新浪微博
“拖延癥之歌”走紅網(wǎng)絡(luò) 專家建議做事要有計劃
時間:2012-12-18 13:05   來源:

  東方網(wǎng)12月15日消息:一首名為“拖延癥之歌”的英文歌曲MV視頻突然走紅。許多網(wǎng)友自稱,似乎都患有拖延癥。專家提醒,治療拖延癥并不難,要在平日生活中注意培養(yǎng)自己良好的習(xí)慣。

  拖延癥之歌:“我先打會游戲”,“我先看集美劇”,“刷完微博就睡”,“看完這個帖子再寫作業(yè)”。

  最近,一首外國朋友創(chuàng)作名為“拖延癥之歌”的英文歌曲MV視頻突然走紅,這首歌以輕快的旋律和調(diào)侃的歌詞描述了拖延癥患者的生活,這首歌的歌詞是這樣的:“我得趕完這篇論文,老師布置了一個星期,明天一大早就要上交,整整二十頁的希臘語,不急,但我要先刷刷我的facebook,還要致電向我媽問好,我浪費了大把的時間在網(wǎng)站上!”

  整首歌曲將拖延癥候群的所有典型癥狀一一唱出,控訴了拖延癥對學(xué)習(xí)、對生活、對減肥、對工作帶來的毀滅性影響。

  瞬間這首神曲就火了,不斷被網(wǎng)友轉(zhuǎn)發(fā)熱議,因為有太多的人認(rèn)為歌里唱的就是自己:需要復(fù)習(xí)的功課總是臨時抑佛腳,工作任務(wù)也總要拖到最后一刻才完成,減肥的目標(biāo)說了一次又一次。在東廣微話題討論中,有許多網(wǎng)友跟貼投票。

 。▽崨r)幾乎整個辦公室的人都覺得是在說自己,視頻里那個決心減肥,但忍不住偷吃的女孩就是我嘛,我總是說吃飽了才有力氣減肥。

  不少人認(rèn)為,這就是當(dāng)下年輕人在快節(jié)奏高壓力的社會中,真實的生活狀態(tài)寫照:任務(wù)已經(jīng)確定但遲遲不想進(jìn)入工作狀態(tài),并因此心情惡劣。

 。▽崨r)想當(dāng)年我也是9月1號開學(xué),8月31號狂寫作業(yè),現(xiàn)在工作也是這樣。

  (實況)干嘛把人心里話都說出來啦,這MTV簡直是為我量身定做的。

  新浪微博截至今天凌晨,共有1萬多人參與投票“你有拖延癥嗎”,10191票投給了“我有,很嚴(yán)重!”僅有295人明確表示沒有。已經(jīng)有不少“拖延癥”患者自發(fā)成立的“戰(zhàn)勝拖延癥”小組。

  上海市心理咨詢中心主任張海音說,嚴(yán)格意義上說,在心理學(xué)上沒有“拖延癥”這種說法,所謂的拖延癥往往來自壓力,我們有時不要美化壓力:不是所有“壓力都能帶來動力”,難做的事情可以采用“先易后難”的辦法。

  (實況)行動還是蠻重要,搞不定的事放在一邊,其他能夠做的事(先做),做的過程中可能感覺會有所改善。

  此外,張海音還建議大家分清主次把生活中那些突發(fā)的、迫不及待要解決的問題和普遍問題分類,分主次解決,避免把什么事情都耽擱到最后一分鐘。

   投稿郵箱:chuanbeiol@163.com   詳情請訪問川北在線:http://m.sanmuled.cn/

川北在線-川北全搜索版權(quán)與免責(zé)聲明
①凡注明"來源:XXX(非在線)"的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé),本網(wǎng)不承擔(dān)此類稿件侵權(quán)行為的連帶責(zé)任。
②本站所載之信息僅為網(wǎng)民提供參考之用,不構(gòu)成任何投資建議,文章觀點不代表本站立場,其真實性由作者或稿源方負(fù)責(zé),本站信息接受廣大網(wǎng)民的監(jiān)督、投訴、批評。
③本站轉(zhuǎn)載純粹出于為網(wǎng)民傳遞更多信息之目的,本站不原創(chuàng)、不存儲視頻,所有視頻均分享自其他視頻分享網(wǎng)站,如涉及到您的版權(quán)問題,請與本網(wǎng)聯(lián)系,我站將及時進(jìn)行刪除處理。



圖庫
合作媒體
金寵物 綠植迷
法律顧問:ITLAW-莊毅雄律師