螞蟻莊園答案7.20：劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間鍛煉后哪件事情不要立刻做？
時(shí)間：2022-07-20 12:32 來(lái)源：今日頭條 責(zé)任編輯：毛青青
原標(biāo)題：螞蟻莊園答案7.20：劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間鍛煉后哪件事情不要立刻做？
在支付寶螞蟻莊園每日一題中，2022年7月20日的問(wèn)題是問(wèn)“小雞寶寶提醒你，劇烈運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間鍛煉后哪件事情不要立刻做”，劇烈運(yùn)動(dòng)后那件事不能做，下面就和小編一起來(lái)看看7月20日今天螞蟻莊園課堂答案。
問(wèn)題：小雞寶寶提醒你：劇烈運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間鍛煉后，哪件事情不要立刻做？
選項(xiàng)：蹲坐休息、適當(dāng)喝一些水
答案：蹲坐休息，在劇烈運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間鍛煉后，不能馬上坐下、蹲下休息，甚至就地躺也不行，剛剛劇烈運(yùn)動(dòng)之后人的心跳是很快的，會(huì)將血液運(yùn)送到肌肉當(dāng)中，若是突然停下來(lái)，肌肉當(dāng)中分布的血管中的血液無(wú)法回到心。適當(dāng)做些小運(yùn)動(dòng)，等心跳以及呼吸恢復(fù)正常后，才可以停下來(lái)休息。
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