螞蟻莊園答案7.20:劇烈運動或長時間鍛煉后哪件事情不要立刻做?
時間:2022-07-20 12:32 來源:今日頭條 責任編輯:毛青青
原標題:螞蟻莊園答案7.20:劇烈運動或長時間鍛煉后哪件事情不要立刻做?
在支付寶螞蟻莊園每日一題中,2022年7月20日的問題是問“小雞寶寶提醒你,劇烈運動或者長時間鍛煉后哪件事情不要立刻做”,劇烈運動后那件事不能做,下面就和小編一起來看看7月20日今天螞蟻莊園課堂答案。
問題:小雞寶寶提醒你:劇烈運動或者長時間鍛煉后,哪件事情不要立刻做?
選項:蹲坐休息、適當喝一些水
答案:蹲坐休息,在劇烈運動或者長時間鍛煉后,不能馬上坐下、蹲下休息,甚至就地躺也不行,剛剛劇烈運動之后人的心跳是很快的,會將血液運送到肌肉當中,若是突然停下來,肌肉當中分布的血管中的血液無法回到心。適當做些小運動,等心跳以及呼吸恢復正常后,才可以停下來休息。
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