腳是人體的第二心臟,給寶寶做足部按摩不但能改善疾病，也可幫助寶寶增高、健腦、舒緩身體的不適感、增加寶寶抵抗力、還能增進母子感情有利于寶寶的健康成長。現在學幾招,成為寶寶的私人按摩師吧！
按摩手法
1. 按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節(jié)奏地按壓。
2. 摩：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦。
3. 推：用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉。
4. 拿：用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜，向上捍起，隨后又放下。
5. 揉：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動。
6. 搓：用單手或雙手搓擦肢體。
7. 掐：用手指使勁壓穴位。
8. 點：用單指使勁點按穴位。
9. 叩：用掌或拳叩打肢體。
10. 滾：用手背近小指部著力于體表施術部位，通過腕關節(jié)的伸曲和前臂的旋轉、協(xié)調運動的滾動。
11. 捏：用拇指和其他手指在受術部位做對稱性擠壓。
12. 擦：用手掌的大魚際，小魚際或掌根在受術部位上進行直線來回摩擦。
投稿郵箱：chuanbeiol@163.com 詳情請訪問川北在線：http://m.sanmuled.cn/
