原標題：媽咪愛守護腸道健康，讓腹瀉便秘不再興風作浪

    在媽媽群中經(jīng)常會看到有寶媽咨詢“寶寶容易腹瀉怎么辦？”，“寶寶拉不出怎么辦？”等問題。而寶寶出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象多是腸道健康出了問題。但有相關(guān)調(diào)查報告顯示，不少新手媽媽多會忽略寶寶腸道舒適的重要性。實際上，健康的腸道可以說是身體健康的基礎(chǔ)，其不止跟營養(yǎng)消化吸收息息相關(guān)，還和寶寶的抵抗力關(guān)系密切。

    對于腸道是否健康，家長除了定期帶孩子去醫(yī)院體檢，也可以通過孩子日常生活中的飲食、排便情況來進行初步鑒定。比如孩子出現(xiàn)食欲不好（奶量或飯量很差）、吐奶、放臭屁、有口氣、眼睛紅、腹脹、腹瀉、皮膚起疹子，大便干燥不容易排出等，就是腸道不適發(fā)出的信號。

    一旦嬰幼兒腸道健康出現(xiàn)問題，益生菌則是增強腸道功能的法寶。在我們的腸道中有數(shù)以億計的細菌，它們分別為有益菌、有害菌和中性菌，是一種相互依存的關(guān)系，腸道菌群平衡才能發(fā)揮腸道正常的生理功能，但機體免疫力降低或腸道菌群失調(diào)時，有害菌就會“揭竿而起”，在腸道里興風作浪，使寶寶出現(xiàn)腹痛、腹瀉或便秘、消化不良等腸道不適癥狀。這時急需要補充益生菌來抑制體內(nèi)的有害菌，并使中間菌不能跟著有害菌興風作浪，幫助維持腸道內(nèi)“菌”隊的平衡。

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