原標題：各位家長請注意！“病魔”愛找這九類寶寶
日常生活中，大家可能會發(fā)現(xiàn)，有的寶寶身體健康很少生病，但有的寶寶免疫力差常常生病。為什么有的寶寶會經(jīng)常生病呢？其實，寶寶體質(zhì)弱，很多都是不良的生活習慣造成的，趕緊來了解一下吧。
1.生病后沒有及時醫(yī)治
有的父母擔心藥物的副作用會影響寶寶健康。不管寶寶病的怎么樣，他們都不敢給他吃藥，導致其沒有得到及時的治療。而且，他們喜歡擅自停藥或者讓寶寶憑借自身免疫力“硬扛”。
寶寶病情發(fā)展迅速，應及時正確服藥以免病情繼續(xù)惡化。如果沒有將體內(nèi)病原微生物完全消滅，就有可能“春風吹又生”，造成的危害遠比藥物的副作用大的多。因此，寶寶生病后，要及時帶他去醫(yī)院看病。
寶寶生病后該怎么辦？
�。�1）寶寶生病后，大家要多注意觀察他的病情變化，如果出現(xiàn)發(fā)高燒、嘔吐、腹痛等癥狀，要及時送她去醫(yī)院就診。
�。�2）大家要相信醫(yī)生的診斷，在醫(yī)生的指導下給寶寶服藥，不要胡亂增減藥物。
2.患病后經(jīng)常掛水
有的父母發(fā)現(xiàn)寶寶生病就十分緊張，要求醫(yī)生給寶寶打針輸液。他們以為，打針輸液會讓寶寶早日康復。其實這是不對的。發(fā)燒只是一種癥狀，是人體對抗感染的正常生理反應。如果寶寶血常規(guī)正常，就沒有必要打針輸液，以免造成免疫力紊亂，反復感染。
寶寶出現(xiàn)以下情況才能輸液？
�。�1）寶生病后別慌張，不要以為輸液就是 的治療手段。究竟是給寶寶輸液還是吃藥，應聽從醫(yī)生的建議和指導。
（2）1歲以上寶寶發(fā)燒時精神狀態(tài)佳，飲食運動如常，體溫低于38.5℃，就不用急于輸液治療，多給他喝水。
3.性格膽小
現(xiàn)在很多寶寶都是獨生子女，很少有機會和同齡小伙伴交往。等到上幼兒園時，如果沒有做好心理準備和訓練，他會感到恐懼和不適應。在心理不良情緒的作用下，寶寶有可能會出現(xiàn)睡眠不安、咳嗽、嘔吐、惡心等表現(xiàn)。
怎樣讓寶寶變得大方有禮不怯場：
（1）寶寶幾個月時，大家要經(jīng)常帶他出門曬太陽，讓他多多接觸其他人。
（2）寶寶學會走路后，要經(jīng)常帶他去游樂場和同齡小伙伴一起玩耍。
�。�3）寶寶剛開始上幼兒園的前幾個星期，每到放學接寶寶回家時，大家要多多表揚他，增加他對幼兒園的好感，減少對上幼兒園的恐懼感。
4.睡眠不足
寶寶健康發(fā)育的前提條件是擁有充足的睡眠時間。如果寶寶貪玩很晚才睡、經(jīng)常熬夜，長此以往就很容易引發(fā)疾病。
如何培養(yǎng)寶寶按時睡覺的好習慣？
�。�1）營造良好的睡眠環(huán)境。睡前給寶寶講個故事哄他入睡，并將床頭燈關閉。
�。�2）制定家規(guī)，比如說寶寶晚上9點就應洗漱準備睡覺。有了家規(guī)的約束，寶寶貪玩、熬夜的行為會有所減少。
5.體質(zhì)過敏
寶寶從小�；际n麻疹或濕疹，睡覺時不踏實經(jīng)常翻身，或者父母有哮喘、過敏性鼻炎等家族病史，說明他們是過敏體質(zhì)，比其他寶寶更易患病。
讓過敏體質(zhì)寶寶少生病的小貼士
�。�1）母乳是寶寶 口糧，寶寶是過敏體質(zhì)最好進行母乳喂養(yǎng)。寶寶吃母乳長大，發(fā)生過敏的風險會大大降低。
�。�2）日常生活中要多留意引起寶寶過敏的食物，讓他遠離過敏源。比如說，寶寶咳嗽有可能是吃了花生、螃蟹、蝦等過敏食物引起的。
�。�3）寶寶有過敏家族史，最好晚點喝牛奶。建議大家給寶寶喝特殊奶粉，或者等他一歲后再喝牛奶。
6.晚飯吃的太多
有的爸媽擔心寶寶在幼兒園吃的不好或者沒有吃飽，上學前給他吃牛奶、雞蛋，晚上回家后又讓他吃很多。這樣的日常飲食，很容易導致寶寶消化不良。
大家要遵循“早上吃好，中午吃飽、晚上吃少”的飲食原則，晚上讓寶寶吃七八分飽即可。臨睡前一小時不要讓寶寶進食，以免影響他的睡眠質(zhì)量。寶寶長期睡不好覺，自然容易生病。
怎樣讓寶寶適量吃晚餐？
�。�1）寶寶在幼兒園吃過晚飯，回家后給他吃幾片餅干，吃點水果就行了，不要讓他二次進餐。
（2）大家要改變?nèi)粘ｏ嬍沉晳T，晚餐不要過于豐盛，讓寶寶吃豆腐、稀飯、面條等易消化的食物。
�。�3）寶寶晚飯吃的過多，不要讓他吃完就睡，最好晚飯后活動30分鐘，讓食物充分消化再休息。如果情況必要，飯后可以給他吃一點促消化的藥物。
7.挑食，不愛吃菜
現(xiàn)在生活水平提高了，寶寶想吃什么零食爸爸媽媽都會滿足。長此以往，很多寶寶會養(yǎng)成挑食或不吃蔬菜的壞習慣。飲食結構不合理，營養(yǎng)攝入不均衡，寶寶體內(nèi)會缺少微量元素和維生素，很容易患上感冒或其他疾病。
寶寶不愛吃蔬菜的應對方法
�。�1）寶寶不愛吃蔬菜，主要原因是不喜歡嚼菜葉。大家做菜時要多花點心思。比如炒飯或蒸雞蛋時，把菜葉切成小塊，這樣寶寶就不會覺得難嚼了。大家也可以把蔬菜切碎，包進餃子或包子給寶寶吃。
�。�2）請大家牢記，藥補不如食補，不要經(jīng)常給寶寶吃營養(yǎng)補充劑。
8.睡前愛抱奶瓶
有的寶寶睡前喝奶后，喜歡抱著奶瓶睡覺。寶寶睡前不刷牙不漱口，細菌會在咽喉處繁殖，極易引起呼吸道感染疾病。
讓寶寶戒掉抱奶瓶睡覺壞習慣的正確姿勢
�。�1）大家要讓寶寶從小養(yǎng)成好習慣，改掉睡前喝奶的習慣。提早給寶寶喂奶，喂奶后不要讓他抱著奶瓶睡覺。如果寶寶一時難以戒掉，喝奶后給他喝點溫水漱漱口。
�。�2）寶寶三歲后，大家要讓寶寶養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習慣。
9.不喜歡喝水
水是生命之源，對身體健康十分重要。若寶寶缺水，會使身體抵抗力變差。寶寶上幼兒園后，和其他小伙伴一起玩耍，常常會接觸病菌。而且，媽媽不在身邊，寶寶喝水明顯減少。喝水少活動多，寶寶很容易缺水。
讓娃愛喝水的四個小技巧
�。�1）寶寶晨起或午睡后，立即給他喂水喝。
（2）不管在家還是外出，都給寶寶準備一個小水瓶，只要他不睡覺，每隔一小時就給他喂幾口水喝。
�。�3）大家要教寶寶跟老師說“我要喝水”這句話。寶寶在幼兒園感到口渴時，要及時跟老師反映要水喝。
（4）寶寶運動后、洗澡后要及時喝水彌補流失的水分。
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