原標(biāo)題：“寶寶上火”別著急,2招幫你輕松解決

　　寶寶尚未發(fā)育完全的脆弱體質(zhì)與成人不同,因此,即使是寶寶上火也是非常值得重視的問題。今天,我們就針對寶寶上火的根源,輕松解決這個難題。

　　一、寶寶上火的原因

　　1.內(nèi)因:中醫(yī)認(rèn)為寶寶是“純陽之體”,容易出現(xiàn)陽盛火旺即“上火”現(xiàn)象。而且寶寶腸胃處于發(fā)育階段,消化等功能尚未健全,過剩營養(yǎng)物質(zhì)難以消化,造成食積化熱而“上火”。

　　2.外因:吃奶粉的寶寶出現(xiàn)便秘、大便干結(jié)或排便困難,可能與消化不適有關(guān)。

　　二、寶寶上火的解決方法

　　1.可以先從飲食上調(diào)理,選擇清淡飲食,如多吃些白菜、芹菜等清火蔬菜。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物。同時,還可以多吃水果,水果不但含有豐富的營養(yǎng)而且能夠幫助消化。

　　2.可給寶寶改吃易消化奶粉,有助于預(yù)防和緩解消化不適癥狀。

　　三、如何挑選好吸收不上火的奶粉呢?

　　挑選奶粉時,要選擇含有OPO和膳食纖維的奶粉,可以促進寶寶腸道蠕動,讓寶寶遠離上火和便秘的痛苦。比如,伊利金領(lǐng)冠珍護中二代OPO行業(yè)添加量 ,更接近母乳水平,進一步提升營養(yǎng)吸收效率,還可以減少鈣皂形成,幫助腸道健康,讓寶寶便便更順暢

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