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　　兒童營養(yǎng)不良的危害，主要有以下這幾點

 

　　影響體格發(fā)育：導致孩子發(fā)育遲緩，骨骼的骨化滯后，營養(yǎng)不良的孩子身高和體重都遠遠低于同齡人。

 

　　影響神經和心理發(fā)育：營養(yǎng)不良會影響到孩子的智力和神經心理發(fā)育，還會出現(xiàn)運動功能和學習能力的下降，甚至出現(xiàn)反應遲鈍、語言障礙等問題。

 

　　影響成年后的勞動能力：兒童時期的營養(yǎng)沒跟上，會影響到成年后的勞動能力。對于個人生活質量和身心健康都會產生影響。

 

　　體弱易生病：營養(yǎng)不充足的話，自護力也會下降。就會很容易出現(xiàn)感冒、便秘、腹瀉等問題。

 

　　遠離兒童營養(yǎng)不良，應該做到以下這幾點

 

　　飲食調節(jié)：要給孩子養(yǎng)成規(guī)律進食的健康飲食習慣，飲食調節(jié)也是預防兒童營養(yǎng)不良的一種有效措施。在食物方面，家長們可以給孩子多吃一些魚、蛋類、瘦肉、豆制品等富含優(yōu)質蛋白質的食物。多吃一些新鮮蔬菜水果，少吃油炸、辛辣、腌制等高脂高鹽的食物。

 

　　適當運動：適當?shù)纳眢w運動可以促進生長發(fā)育，尤其是戶外運動，不僅可以增強孩子的自護力，還可以加速身體的新陳代謝。對于孩子本身的身心健康也有一個好的發(fā)展。

 

　　補充營養(yǎng)類產品：像是一些愛挑食、或者腸胃功能受損的孩子，比起正常同齡人來說，攝入營養(yǎng)會比較困難。所以可以在醫(yī)生或者營養(yǎng)師的指導下，適當服用一些適合孩子的營養(yǎng)類產品。

 

　　如果你家的孩子正好需要通過營養(yǎng)類產品來補充營養(yǎng)的話，在挑選產品的時候要看準這4點：能量是否充足、蛋白質是否優(yōu)質、營養(yǎng)是否全面、是否好吸收。綜合這些要求之后，雀巢小佳膳和小佰太能很值得推薦給各位媽媽們。

 

　　首先，我們先來了解一下雀巢小佳膳，它適用于挑食偏食而導致營養(yǎng)不良的孩子。小佳膳的配方營養(yǎng)比較全面，幾乎人體日常所需的營養(yǎng)都有涉及到，可以把它當做單一營養(yǎng)來源來幫助孩子成長發(fā)育。

　　一般營養(yǎng)不良的孩子，攝取的營養(yǎng)和能量會遠遠低于同齡人。為了能趕上正常同齡人的成長，小佳膳采用了等熱卡配方來為孩子提供充足能量。這是一種高能量密度的配方，每100ml就含有100kcal的能量，比起普通奶粉和牛奶，它的能量密度是其1.5-2倍，可以實現(xiàn)有限容量的高能量供給1。除此之外，小佳膳中18%的脂肪來源于MCT，這種成分不需要胰脂酶和膽鹽的預消化，更易被人體吸收，可以快速提供人體所需的能量2。小佳膳深知媽媽們的顧慮，所以一直很用心在做產品，只為給營養(yǎng)不良的孩子補充足夠的能量和營養(yǎng)。

 

　　有了好的營養(yǎng)供給，也要讓孩子吸收得了才行。于是，小佳膳采用了乳清蛋白和酪蛋白1:1配比，讓胃排空時間更短，更易于孩子消化吸收3。另外，孩子的腸道健康也是身體健康指標之一。所以，小佳膳貼心地添加了益生元，這樣有助于調節(jié)腸道健康，改善腸道菌群，從而提升孩子的自護力。

 

　　最后，小佳膳的沖泡方法也很簡單，差不多7勺的量加入到210ml溫水中，再攪拌均勻即可食用。所以，你家孩子要是單純挑食偏食所導致的營養(yǎng)不良，不妨給孩子吃吃看小佳膳，早晚各一杯，讓孩子快速遠離營養(yǎng)不良。

 

　　另一款雀巢小佰太能，是比較適用于孩子的腸胃功能受損所導致的營養(yǎng)不良。一般這種情況是屬于比較嚴重的了，建議先帶著孩子去醫(yī)院檢查。通常情況下，醫(yī)生會推薦像雀巢小佰太能這類的全營養(yǎng)配方粉。

　　它和雀巢小佳膳一樣，都是采用的等熱卡配方。另外，像這樣腸胃功能受損的孩子，都是典型的“玻璃腸胃”，在配方上一定要更加注意才行。所以，小佰太能使用了100%乳清蛋白，不僅蛋白質凈用率高，而且還很好吸收且又耐受4。另外也不添加任何乳糖，很好地避免了乳糖不耐受的困擾。

 

　　畢竟是嚴重營養(yǎng)不良的孩子，所以缺乏的營養(yǎng)素也會更多，抵抗力自然也會很差。于是，小佰太能大手筆添加了35種營養(yǎng)素，來增強孩子的自護力。以及，為了能讓孩子更好地吸收營養(yǎng)，還添加了58%MCT來幫助孩子高效吸收營養(yǎng)。

 

　　綜合以上所述，如果遇到兒童營養(yǎng)不良的情況，現(xiàn)在應該知道怎么去解決了吧。孩子的營養(yǎng)不僅僅體現(xiàn)在飲食和營養(yǎng)品的攝入，還要搭配合理的作息和運動，這樣孩子的身心靈才能向一個健康的方向發(fā)展。

 

　　參考文獻：

 

　　1、Roland E. 7th Pediatric Nutrition,2015

 

　　2、Symersky T, Vu MK, Frölich M, et al. The effect of equicaloric medium-chain and long-chain triglycerides on pancreas enzyme secretion. Clin Physiol Funct Imaging. 2002 Sep;22(5):307-11.

 

　　3、Savage K. et.al, Parented Enteral Nutrition，2012

 

　　4、馮曉慧，等.乳清蛋白在臨床營養(yǎng)中的應用.氨基酸和生物資源 ,2010,32(2):55-58.