原標題:寶寶能不能一直喝1段奶粉?轉奶需要注意什么?
很多寶媽留言,提出關于嬰兒配方奶粉的一些困惑。比如:
各段奶粉有什么區(qū)別?
寶寶能不能一直喝1段奶粉?
……
今天我們就來解決關于寶寶奶粉分段的問題。
奶粉為什么分段?
母乳的營養(yǎng)成分不是一成不變的,而是隨著嬰兒成長發(fā)育的各個階段,對營養(yǎng)素的不同需要,逐漸變化的。
所以配方奶粉也會盡可能模仿和貼近母乳的變化,在各個階段的奶粉配方中,把人體必需的營養(yǎng)素進行合理調整和分段強化,根據(jù)寶寶需求,各有側重。
例如,不足6個月的寶寶胃腸功能發(fā)育還未成熟,消化功能比較弱,1段奶粉就重視讓嬰兒好吸收,所以在乳糖的比例上就比較科學。
6—12個月的寶寶需要大量補充鐵元素,那2段奶粉就比1段增加了60%的鐵元素。
1歲以后的寶寶,進入骨骼和牙齒高速發(fā)育期,這時需要的鈣元素大幅增加,3段奶粉就重點調整了鈣含量。
不同段的奶粉有什么區(qū)別?
大家都知道脂肪、碳水化合物和蛋白質,無論對成人還是嬰兒都是必需的三大營養(yǎng)素。奶粉中這三種營養(yǎng)素總含量高達90%以上,并且根據(jù)需求,科學調配各營養(yǎng)素的比例和含量。
1.碳水化合物和乳糖比例和含量不同。
1段和2段中碳水化合物含量、比例、范圍沒有區(qū)別,而3段以后就有所不同。
因為嬰兒生長前期,自身能分泌消化酶,利于吸收乳糖。所以在1段和2段,乳糖占比超過90%,高段則不超過50%。
2.蛋白質含量和乳清蛋白比例和含量不同。
出生不足6個月的寶寶,胃腸功能和腎臟功能弱,如果攝入的蛋白質過多會加重嬰兒代謝負擔,所以1段比高段蛋白質含量低。
而6個月以上的寶寶進入免疫系統(tǒng)、骨骼發(fā)育的又一個關鍵期,需增加蛋白質的攝入,所以較之1段,2段的蛋白質含量依據(jù)科學數(shù)據(jù)隨之提高了。
不滿6個月的嬰兒,對乳清蛋白的吸收是沒有負擔的。所以在配方奶粉1段中的含量超過60%,而到了高段則會按比例遞減。
3.脂肪含量遞減。
寶寶出生后,是高速發(fā)育期,各重要器官都需增加脂肪積累,需要大量補充脂肪,也是出生后寶寶體重快速增長的原因。為了滿足這一需求,1段奶粉中脂肪含量也是 的。
隨著月齡增大,寶寶開始添加輔食,許多營養(yǎng)素可以由輔食提供,為避免寶寶攝入過多脂肪導致肥胖,所以2段以后的奶粉脂肪含量就隨之減少。
寶寶能一直喝1段奶粉嗎?
許多寶媽都問,一直喝1段行不行。
回答是:可以,但不建議。
配方奶粉最好按照具體年齡階段來選擇,不可以超前,可六個月以后的寶寶如果繼續(xù)吃1段奶粉是可以的。但是不建議長期吃,而且必須要添加輔食,使寶寶的營養(yǎng)攝入更均衡。
經(jīng)過上面對各階段奶粉中營養(yǎng)素含量的分析,大家已經(jīng)了解到,不同段的奶粉,營養(yǎng)物質含量存在較大差異。
寶寶在6—12個月時,腸胃功能已經(jīng)漸漸完善,身體成長所需的營養(yǎng)也在增加,所以如果寶寶的生長發(fā)育一切正常,建議最好按照月齡來選擇相符階段的配方奶粉。
不過,任何情況都不能一刀切,不是到了6個月就必須馬上喝2段奶粉。轉奶也是需要循序漸進的,否則寶寶的腸胃也會吃不消。
轉奶需要注意什么?
通常情況下,轉奶需要兩周時間,可以按照下面兩種方法操作。
1. 隔次轉奶
也就是每天穿插喝不同段位的奶粉。以三天為一個周期,具體這樣做:
第1個三天,每天插入1次新奶粉。
第2個三天,每天插入2次新奶粉。
第3個三天,每天插入3次新奶粉。
以此類推,直到都轉為新奶粉為止。
2. 混合轉奶
以沖調180毫升奶粉為例,這樣操作:
第1個三天:把1段奶粉120毫升,2段奶粉60毫升,混合沖調。
第2個三天,把1段、2段奶粉各一半,混合沖調。
第3個三天,把1段60毫升,2段120毫升,混合沖調。
轉奶過程中,寶媽們要注意觀察寶寶對新奶粉的適應情況,如果沒有問題,可以逐步全部轉換為2段奶粉。
轉奶的要求也不是非要那樣嚴格,如果寶寶消化吸收不太理想,體重增長慢,可以咨詢醫(yī)生排除其他病理因素后,仍然繼續(xù)繼續(xù)喝1段奶粉。
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