葛優(yōu)躺很傷身 這些姿勢分分鐘讓人全身是病你造嗎？
時間：2016-08-31 12:19 來源：生命時報 責任編輯：沫朵
原標題：葛優(yōu)躺很傷身 這些姿勢分分鐘讓人全身是病你造嗎？
最近，“舒服窩在沙發(fā)里”有了標準版教程：“葛優(yōu)躺”（又稱“北京癱”）
細心群眾挖出了四位頹廢活潑的北京青少年，
另一邊，老炮們又怎么可能落后，
并且從古到今，從中到外，從地球到宇宙，
注意，前方高能，請把手機橫屏觀看。
葛大爺率領“頹廢者聯(lián)盟”集體從沙發(fā)上出溜下去，宣告“北京癱”沖出了國門，走向宇宙。
不得不承認，“北京癱”這個姿勢確實很舒服。但生命君也不得不告訴一個真相：越舒服的姿勢可能傷你越深。
“北京癱”這種半躺姿勢最傷腰
腰椎之間有一塊叫椎間盤的“彈簧片”，質(zhì)軟，被一個個纖維環(huán)包裹著，可以讓脊柱彎曲。
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