怎么清洗干椰棗:
在中東地區(qū),長(zhǎng)著很多的干椰棗,這種東西因?yàn)樯L(zhǎng)環(huán)境是比較惡劣的,所以上面會(huì)有很多的灰塵、沙子和其他的一些雜質(zhì),吃的時(shí)候一定要洗了,不然里面的一些雜質(zhì)吃進(jìn)肚子里面會(huì)不健康的哦。這里分享幾個(gè)小方法。
最簡(jiǎn)單的就是用干凈的水來(lái)清洗就好,直接把水龍頭打開(kāi),把椰棗放在下面,用流動(dòng)的水來(lái)清洗,這樣就就可以沖走很多的細(xì)菌,很多人為了節(jié)約用水,會(huì)放在一個(gè)容器里面清洗,這樣其實(shí)是洗不干凈的哦。
遇到比較頑強(qiáng)的污漬,大家可以先用水來(lái)泡一下。建議用淡鹽水,這樣還可以殺菌。泡的時(shí)間要拿捏好,因?yàn)橐瑮棻憩F(xiàn)褶皺是比較多的,所以泡的時(shí)間一般需要四個(gè)鐘頭,這樣上面的臟東西就會(huì)被泡軟,泡好了之后我們?cè)儆们逅畞?lái)洗干凈,這樣洗就會(huì)輕松很多的。
吃椰棗會(huì)長(zhǎng)胖嗎:
有些人非常喜歡吃椰棗,椰棗吃了過(guò)后通常感覺(jué)不到餓,因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)元素實(shí)在是太多了。減肥的時(shí)候最重要的就是要控制熱量,并且還不能吃糖。很多人就比較擔(dān)心因?yàn)橐瑮検呛芴鸬,吃了?huì)發(fā)胖。其實(shí)這不用擔(dān)心的,椰棗雖然甜,但是它能夠刺激我們腸胃蠕動(dòng),還能夠在減肥的同時(shí)為我們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。所以有的人專(zhuān)門(mén)吃椰棗來(lái)減肥,因?yàn)?顆椰棗就可以滿(mǎn)足我們每日所需的,但是小編覺(jué)得要減肥還是要多運(yùn)動(dòng)哦,光靠控制飲食的話可能效果會(huì)有些差強(qiáng)人意。
孕婦在懷孕的時(shí)候,通常飲食上面會(huì)有些禁忌,椰棗其實(shí)孕婦也是能吃的,在生產(chǎn)的時(shí)候,子宮是需要糖分的,而椰棗中的某些成分剛好可以刺激到子宮,這樣生產(chǎn)的時(shí)候就為孕婦提供了生產(chǎn)動(dòng)力,所以孕婦也是能吃的哦。
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