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羅漢果泡水需要去殼嗎? 羅漢果泡水的正確方法了解一下
時(shí)間:2022-07-25 21:21   來(lái)源:七麗時(shí)尚網(wǎng)   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:羅漢果泡水需要去殼嗎? 羅漢果泡水的正確方法了解一下
 
  羅漢果泡水需要去殼嗎
 
  羅漢果泡水可以加一些殼,因?yàn)榱_漢果本身就是全果入藥,主要是應(yīng)用羅漢果的種子進(jìn)行泡水,能夠達(dá)到飲食保健的目的。而且在中醫(yī)藥理方面認(rèn)為藥物的果皮本身就是和人的皮膚外表面有一定的符合作用,羅漢果在臨床運(yùn)用中,可以預(yù)防感冒,還有潤(rùn)肺、養(yǎng)顏、排毒、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、祛斑、明目以及延緩衰老等等一系列的功效。很多皮類的中藥可以治療皮膚的病變,或者可以開(kāi)腠理、發(fā)汗、治療風(fēng)寒或風(fēng)熱證。羅漢果含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng),比如蛋白、維生素、微量元素等,在臨床應(yīng)用中輔助治療相關(guān)疾病。



  羅漢果泡水的正確方法

  1、方法一:羅漢果泡水能緩解咳嗽并能清除肺熱,而且能潤(rùn)腸通便,再用它泡水時(shí)需要取曬干以后的羅漢果把它切成塊狀,然后放在干凈玻璃杯中,再加入3~5塊冰糖,燒一壺開(kāi)水,讓水的溫度略降,在80度左右是直接沖入到放右螺旋管的杯子中浸泡10分鐘左右,里面的湯汁就能取飲用。

  2、方法二:羅漢果不但能單獨(dú)泡水喝,還能喝其他中藥材搭配,在一起泡水喝,像生活中常見(jiàn)的金銀花喝胖大海就是羅漢果的理想大道,再用羅漢果泡水喝時(shí)可以把金銀花或者胖大海放進(jìn)去,然后再用開(kāi)水沖泡,這樣泡好以后的羅漢果茶清熱功效更加出色,它還能防止人類多種上火癥狀發(fā)生。



  羅漢果泡水喝能減肥嗎

  羅漢果泡水喝是能減肥的,羅漢果含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,還可以幫助治療糖尿病和肥胖癥。羅漢果富含膳食纖維,可以減輕饑餓感,產(chǎn)生飽腹感,降低人體對(duì)脂肪的吸收率,并達(dá)到減少脂肪和通便的作用。但是羅漢果對(duì)于減肥只是起輔助作用,想要更好的減肥還是要控制食欲,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。羅漢果雖然味道甘甜,但里面并沒(méi)有含多少糖分,甘甜的味道也不是來(lái)自于糖。羅漢果含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,也可輔助治療糖尿病及肥胖癥。羅漢果富含豐富的膳食纖維,可以讓人減輕饑餓感,產(chǎn)生飽腹感,降低體內(nèi)脂肪的吸收率,達(dá)到降脂通便、瘦身減肥的作用,但是羅漢果對(duì)于減肥只是起輔助作用,想要更好的減肥還是要控制食欲,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。



  羅漢果泡水喝有什么作用

  羅漢果泡水有清肺潤(rùn)腸、清熱通便、止咳潤(rùn)肺的功效,喝羅漢果泡水對(duì)于緩解咽喉炎、聲音嘶啞、咽干等癥狀是比較有利的。此外羅漢果泡水還可以清熱涼血、消脂減肥。但要避免喝過(guò)多的羅漢果泡水,避免引起上火,隔夜的羅漢果水不能喝。羅漢果是一味非常好的藥食兩用的中藥飲片,具有清潤(rùn)的特點(diǎn),歸于肺和大腸經(jīng),可以滋潤(rùn)肺與大腸,起到潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便的作用,適用于肺燥咳嗽和腸燥便秘的人群。如確有咳嗽且干咳為主,可選用羅漢果配伍天門(mén)冬、桑白皮、百合等共服,腸燥便秘者可選用其與蜂蜜、瓜蔞仁共服效果更佳。

 

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