在職場中，與同事溝通也是我們必須要面對的問題，很多人因為 或者會因為“社恐”害怕和別人溝通，從而在無形中拒絕溝通。那這種情況該如何改善呢？

　　一、學(xué)會增加互動的機會

　　當(dāng)你剛進入一個新的工作場所或想加強與同事的溝通時，可以先嘗試去問你的同事一些問題。只要你在工作中遇到問題，就主動去問，不管同事對你的幫助有多大，你就可以在合適的時間給對方一些回饋，比如說買一杯奶茶請他喝。通過這種方式表達(dá)你對同事的認(rèn)可，增加了交流的機會，感情自然就出來了。

　　三、和領(lǐng)導(dǎo)保持良好的關(guān)系。

　　大多數(shù)同事都是比較勢利的，只要你和領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系做得好，同事就算心里不喜歡你，也會主動跟你套近乎。但相反，如果你和領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系不好，總是頂撞領(lǐng)導(dǎo)，同事們就會不敢和你走得太近，他們會擔(dān)心殃及池魚。

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