原標(biāo)題：成人扁平足亦可穿著靠譜矯正鞋墊干預(yù)
成人出現(xiàn)扁平足時,會發(fā)現(xiàn)鞋跟內(nèi)側(cè)常常比外側(cè)磨損嚴(yán)重,特別費鞋子,走路容易疲勞和產(chǎn)生痛感,走路姿勢也不好看,久而久之,程度加重的還可能影響到日常行走及造成腰部疼痛。那么針對這個有可能影響日常生活的“元兇”,成年人應(yīng)如何矯正?不妨嘗試定制矯正鞋墊。
根據(jù)扁平足情況判斷是否需要穿矯正鞋墊
成人扁平足可由先天性扁平足延續(xù)而來,也可因其他原因繼發(fā)獲得。輕微的扁平足,如果沒有明顯癥狀,且對生活影響不大,是不需要特別干預(yù)和治療的。但如果出現(xiàn)足踝部疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、行走障礙等癥狀,影響日常生活,就要進(jìn)行必要的干預(yù)了。
與青少年不同,成年人的足部形態(tài)基本穩(wěn)定,因此干預(yù)的目的和意義,更在于緩解疼痛,減少運動損傷和延緩癥狀加劇。針對成人扁平足,首先考慮采用非手術(shù)治療方法,其中矯正鞋墊是最常用到的矯形支具。矯正鞋墊通過特殊的設(shè)計,可以給足部一定的支撐,科學(xué)分散足底壓力,穩(wěn)定關(guān)節(jié),緩解壓力分布不正常引起的癥狀。
定制矯正鞋墊要找專業(yè)機(jī)構(gòu)
像近視人士配眼鏡一樣,每個人的度數(shù)和散光程度不一,就需要針對個人情況進(jìn)行驗光配鏡,同理,由于每個人扁平足的程度,以及伴隨的其他癥狀不一樣,所以矯正鞋墊是需要量身配置的。
以愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心為例,經(jīng)過多年的發(fā)展,該中心已經(jīng)形成一整套完善的定制流程。通過專業(yè)儀器測量及手法檢查,足科矯形師能夠精準(zhǔn)獲得顧客足部的各項數(shù)據(jù),在此基礎(chǔ)上與大數(shù)據(jù)庫進(jìn)行比對,就可以匹配合適的矯正鞋墊及其他配件。產(chǎn)品上,愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心針對成人足部問題有4款鞋墊和10款配件,能夠滿足成人扁平足的矯正需求。
在愛矯健定制好矯正鞋墊后,除了聽從足科矯形師的叮囑科學(xué)穿著外,扁平足人士還可以恰當(dāng)進(jìn)行一些足部運動,如抓趾運動、踮腳運動等,這樣有助于鍛煉小腿肌肉,幫助足部更快恢復(fù)哦。
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