導(dǎo)演說言承旭拍戲時一直吃水煮菜 這對很多人來說是很難做到
時間：2023-02-20 21:57 來源：今日頭條 責(zé)任編輯：毛青青
原標(biāo)題：導(dǎo)演說言承旭拍戲時一直吃水煮菜 這對很多人來說是很難做到
《夏花》的導(dǎo)演說言承旭在拍戲期間一直在吃水煮菜，這對很多人來說是很難做到的，但是為了保持清晰的腹肌線條，你就需要極度控制自己的體脂率，要把體內(nèi)的脂肪降下來，只有很低的體脂率才能看到里面清晰的腹肌線條。
很多想練腹肌的人都在拼命做仰臥起坐，其實你如果想練腹肌的話，你第一步應(yīng)該去做的是減肥。否則，連得再好的腹肌也是看不到的。
對演員和模特來說，他們需要常年保持身材和腹肌線條，不像健美運動員只是在比賽前才去瘋狂降體重、減體脂，演員和模特隨時可能會接到合作，這個時候再去降體重、體脂就來不及了，因此，嚴格的控制飲食就是他們的生活常態(tài)了。
投稿郵箱：chuanbeiol@163.com 詳情請訪問川北在線：http://m.sanmuled.cn/
川北在線-川北全搜索版權(quán)與免責(zé)聲明
①凡注明"來源：XXX(非在線)"的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責(zé)，本網(wǎng)不承擔(dān)此類稿件侵權(quán)行為的連帶責(zé)任。
②本站所載之信息僅為網(wǎng)民提供參考之用，不構(gòu)成任何投資建議，文章觀點不代表本站立場，其真實性由作者或稿源方負責(zé)，本站信息接受廣大網(wǎng)民的監(jiān)督、投訴、批評。
③本站轉(zhuǎn)載純粹出于為網(wǎng)民傳遞更多信息之目的，本站不原創(chuàng)、不存儲視頻，所有視頻均分享自其他視頻分享網(wǎng)站，如涉及到您的版權(quán)問題，請與本網(wǎng)聯(lián)系，我站將及時進行刪除處理。
