兒童成長奶粉哪款幫助長高？這兩款給孩子更均衡的營養(yǎng)補充
時間：2023-02-22 17:48 來源：今日頭條 責(zé)任編輯：毛青青
原標(biāo)題：兒童成長奶粉哪款幫助長高？這兩款給孩子更均衡的營養(yǎng)補充
孩子的身高一直是家長們比較關(guān)心的問題。很多孩子由于平時挑食或者吸收不好，導(dǎo)致營養(yǎng)補充不到位，身高比同齡人要矮上一大截。遇到這種情況，不少家長會選擇給孩子補充兒童成長奶粉來均衡營養(yǎng)，從而助力長高。但是市面上的產(chǎn)品這么多，如何判斷兒童成長奶粉哪款幫助長高呢？一起來詳細了解下！
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在了解兒童成長奶粉哪款幫助長高前，這些長高知識也要注意
日常飲食是關(guān)鍵
孩子臟腑嬌嫩，脾常不足，容易出現(xiàn)厭食、積食等情況，因此日常飲食要注意清淡可口，忌油膩生冷。應(yīng)選用健脾升陽又富有營養(yǎng)的食物，比如豆腐、瘦肉、魚類、蛋類、花生等等。同時，還要多給孩子吃新鮮的蔬果。
適量運動很重要
適量的運動對孩子長高也很關(guān)鍵，平時可以監(jiān)督孩子多做跳躍性的運動，比如跳繩和摸高。家長可以在墻上貼一個標(biāo)識，提醒孩子每天摸高跳，也有助孩子堅持下來。
睡好睡飽別忽視
一般來說，生長激素有兩個高峰時段，分別是晚上11點到凌晨1點，早上5點到7點，不同年齡段需要有不同的睡眠時間，但孩子的睡眠時間是遠高于成人的。
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兒童成長奶粉哪款幫助長高？補足營養(yǎng)缺口就選這兩款
想要讓孩子長高，營養(yǎng)得補充到位！但是很多孩子的脾胃較弱，消化吸收能力不是很好，就算每天吃很多有營養(yǎng)的食物，也很難補充進去。這時候，就需要一些好吸收助消化的營養(yǎng)成分來幫忙，比如益生元、中鏈甘油三酯（MCT）、乳清蛋白等等。
像雀巢小佳膳和小佰太能中就含有以上這些成分，而且它們還是等熱卡配方，100kcal/100ml的能量密度是同等普通配方奶粉和普通牛奶的1.5-2倍，可以實現(xiàn)有限容量的高能量供給1。并且，這兩款全營養(yǎng)配方粉里面還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪以及豐富的維生素和礦物質(zhì)，能為寶寶的生長發(fā)育提供充足且均衡的營養(yǎng)。挑食、偏食的寶寶就可以選擇雀巢小佳膳，胃腸道功能受損的寶寶則選擇雀巢小佰太能更合適。
所以，要問兒童成長奶粉哪款幫助長高？家長們可以根據(jù)寶寶的腸胃情況給他食用雀巢小佳膳或雀巢小佰太能。這兩款全營養(yǎng)配方粉，營養(yǎng)均衡、能量充足，能幫助營養(yǎng)不良的寶寶補足營養(yǎng)缺口，追趕上同齡人的發(fā)育進度。
參考文獻：
1、Roland E. 7th Pediatric Nutrition,2015
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