簡(jiǎn)單四步按摩法 讓肌膚逆齡生長(zhǎng)
時(shí)間：2017-03-25 13:59 來源：鳳凰網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：簡(jiǎn)單四步按摩法 讓肌膚逆齡生長(zhǎng)
皺紋并不是從天而降的，也不是一定跟年齡有直接關(guān)系，而是跟生活習(xí)慣和保養(yǎng)密切相關(guān)。小編相信，沒有哪個(gè)女人會(huì)希望皺紋出現(xiàn)在自己臉上。其實(shí)養(yǎng)成3個(gè)習(xí)慣，并且搭配按摩方法，就能有效逆生長(zhǎng)哦！
3個(gè)習(xí)慣要注意
一、3個(gè)習(xí)慣要注意
正確睡姿
睡覺姿勢(shì)不當(dāng)也能產(chǎn)生法令紋，因此睡覺時(shí)盡量以仰臥的方式，如果側(cè)臥則可能會(huì)加深皺紋。另外，使用桑蠶絲的枕巾，真絲柔軟透氣，睡覺時(shí)無論怎樣擠壓摩擦，面部都不易出皺紋。
控制表情
除了笑會(huì)讓笑紋爬上你美麗的臉，抿嘴、撇嘴等擠眉弄眼的表情都會(huì)增加產(chǎn)生法令紋的幾率，愛笑的姑娘們切忌表情過分夸張。
注意防曬
紫外線是肌膚中彈力纖維和膠原蛋白的第一大殺手。而彈力纖維和膠原蛋白正是支撐肌膚飽滿的中流砥柱。要想皺紋晚出現(xiàn)幾年，一年四季都要防曬哦。
二、4步按摩法
4步按摩法
STEP1：由下巴開始，利用大拇指與食指的指腹抓住下巴的肌膚，然后輕輕由下往上捏。
STEP2：沿著嘴巴周圍，利用指腹的力量慢慢抓捏。
STEP3：到眉頭的部位，記得要停留十秒鐘的時(shí)間。
STEP4：最后以中指指腹的力量按壓鼻翼兩旁，可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。
按摩前，要涂上足夠的按摩乳(面霜)或按摩油，以免刺激肌膚。想改善“八”字紋，按摩不能太溫柔，按摩時(shí)，要用整個(gè)手掌及手指指肚對(duì)面部的骨骼施加壓力。按摩過程要閉合嘴巴，并輕咬牙齒。
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