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大臉妹子福利! 教你怎樣瘦臉最快最有效
時(shí)間:2018-04-23 12:12   來源:互聯(lián)網(wǎng)   責(zé)任編輯:沫朵
    原標(biāo)題:大臉妹子福利! 教你怎樣瘦臉最快最有效 

 10招懶人瘦臉方法 瘦臉的最快方法,教你怎樣瘦臉最快最有效 &一張精制小V臉,那個(gè)MM不想擁有。但是先天的條件限制...

一張精制小V臉,那個(gè)MM不想擁有。但是先天的條件限制,讓許多MM只能望“臉”興嘆。不用煩惱,下面伊秀美體網(wǎng)小編就為大臉MM推薦10個(gè)生活中瘦臉的最快方法,輕輕松松戰(zhàn)瘦臉,變成瓜子臉美女,不用再為如何快速瘦臉而煩惱了!


 
  1、用冰毛巾敷臉
 
  如果在早晨起床的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的臉部水腫、松弛,可用冰毛巾敷面的方法來個(gè)急救。把浸過冰水的毛巾敷在臉上,不但可以提神振作還可以消腫,之后再用點(diǎn)急救的小顏面膜,讓臉部迅速恢復(fù)原有的緊致。
 
  2、睡前的緊顏按摩
 
  在睡前保養(yǎng)時(shí),不管你用的是哪一種晚霜,都要學(xué)會做淋巴按摩。重點(diǎn)是按壓兩個(gè)穴道:一個(gè)耳骨上方,也就是張開嘴巴時(shí)凹下去的地方;一個(gè)在耳骨下方(約耳垂下方),按下去會有酸酸的感覺。
 
  3、大聲喊“啊”
 
  面對鏡子, 嘴呈“啊”字張開,下巴往下持續(xù)約10秒,動作重復(fù)3次。 這一姿勢能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。
 
  4、左右撇嘴
 
  雙唇輕閉,嘴唇先往右邊撇,保持10秒,再往左邊撇同樣10秒,兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習(xí)慣,不妨配合眼神一起左右轉(zhuǎn)換。這一小動作可以強(qiáng)化臉頰及嘴角肌肉,幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。
 
  5、舌尖咕嘟
 
  舌尖在嘴巴內(nèi)部由左右上下,順時(shí)針刺激嘴唇內(nèi)側(cè)的穴位,連續(xù)3次以上。舌尖刺激嘴唇內(nèi)側(cè)的肌肉,可以幫助消除法令紋,讓你不再“吊臉頰”!
 
  6、彈珠瘦臉法
 
  早晚洗完臉后不要用毛巾擦干,用手輕輕的把臉拍干。拍干以后用我們平時(shí)用來玩的小彈珠在臉上來回滾動,哪里的肉多就滾哪里,一個(gè)月不到肉肉就自動消失。【圖】10招懶人瘦臉方法 瘦臉的最快方法,教你怎樣瘦臉最快最有效
 
  7、用鹽水敷眼
 
  在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻后,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然后將紗布疊成適當(dāng)大小,敷在眼睛上20分鐘左右。利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,藉此將水分排出。要注意的是,熱敷之前先試一下溫度,避免高溫傷害肌膚。
 
  8、喝黑咖啡
 
  吃完早飯后,喝一杯純黑咖啡,約30分鐘到1小時(shí)后,就能看到臉部浮腫消失。黑咖啡含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用,因此能快速消除臉部浮腫,對眼部浮腫效果尤佳!緢D】10招懶人瘦臉方法 瘦臉的最快方法,教你怎樣瘦臉最快最有效
 
  9、沐浴瘦臉法
 
  大家都知道高溫沐浴是減肥的最好方法,同樣高溫沐浴也讓你可以瘦臉。你每天可以在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴,水深達(dá)心窩處,并配合瘦臉?biāo)茨γ娌,浸浴時(shí)間以20分鐘 。
 
  10、戒辛辣食品和零食
 
  想要保持 完美 的臉部曲線一定要注意臉部浮腫哦!一個(gè)不注意的話就有可能讓你費(fèi)盡心思保持的臉部曲線瞬間消失。所以晚飯的話,要盡可能避免又辣又咸的食物,零食更要禁止。

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