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曬黑了怎樣白回來 曬后美白的方法速速收藏
時間:2022-07-24 22:06   來源:伊秀生活網(wǎng)   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:曬黑了怎樣白回來 曬后美白的方法速速收藏

  雖說皮膚被曬成小麥色看起來會顯得很健康,但大多數(shù)女生還是比較喜歡白皙透亮的的膚色。那夏天不慎被曬成了“黑美人”,要怎么才能夠變白呢?下面就給大家分享幾個曬后美白修復(fù)的方法。

來源:圖蟲作者:263179884985319482

一、做足曬后修復(fù)工作

既然之前的防曬工作沒做好,那曬后就一定要做好充足的修復(fù)工作。平時做完清潔工作后,要及時涂抹曬后修復(fù)霜,讓肌膚恢復(fù)活力。另外,曬后肌膚會處于一個嚴(yán)重缺水的狀態(tài),這時候一定要注意補水。要做好補水保濕工作,可以用面膜進行敷臉,為肌膚補充水分。

  二、清理角質(zhì)

  經(jīng)歷了太陽的暴曬,肌膚中的黑色素會和老舊角質(zhì)融合,皮膚會變得干澀粗糙。所以在進行美白工作之前,首先就是要把這些阻礙清除掉。但因為曬后的皮膚是比較脆弱的,急于清理角質(zhì)的話,很容易損傷我們的肌膚。所以我們可以在曬后的一周讓皮膚恢復(fù)到一個較為平衡的狀態(tài),再進行去角質(zhì)的護理。

  三、補充維生素

  維生素不僅可以調(diào)節(jié)人體的性能,還可以改善我們的皮膚狀態(tài),它能夠有效地抑制色素的沉著。平時多食用一些富含維生素的蔬菜水果,像橙子、番茄、獼猴桃等,會對皮膚很有好處。

  四、改變生活習(xí)慣
 
  生活習(xí)慣對于我們的皮膚狀態(tài)也有很大的影響,所以曬后我們一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在飲食方面要進行一定程度的忌口,少吃肉類和甜食類的食物。這類食物會影響維生素B群的代謝,容易導(dǎo)致黑頭和痘痘。
 
  平時要多喝水,保持充足的睡眠。補充水分有利于新陳代謝和黑色素的消除。保證充足的睡眠對皮膚修復(fù)和改善大有好處,盡量在晚上11點之前進入熟睡狀態(tài)。

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