10月19日，運動應(yīng)用 Keep 發(fā)布全新 5.0 版本，立足「Stay Fun」強化運動社交屬性和趣味體驗。5.0 版本中，Keep 推出用戶成長體系「Keep Grade」（簡稱 KG ），借用游戲化玩法讓用戶在運動中獲得「打怪升級」的樂趣，也可進(jìn)一步提升平臺粘性；「線上訓(xùn)練營」功能將同一訓(xùn)練目標(biāo)的用戶聚合為「虛擬班級」，豐富運動社交形式；應(yīng)用前沿創(chuàng)新技術(shù)，推出 AR 跑步地圖及智能化訓(xùn)練計劃功能，進(jìn)一步提升用戶運動體驗。其中，Keep 推出 AR 跑步地圖更成為國內(nèi) 應(yīng)用 AR 技術(shù)的運動應(yīng)用。

    此次是 Keep 自 8 月份宣布用戶破億后的首次大版本更新。Keep CEO 王寧表示，Keep 上線之初定位于「移動健身教練」，服務(wù)健身初級人群，實現(xiàn)用戶規(guī)模持續(xù)增長。Keep 在 4.0 版本中除了原有的健身內(nèi)容外擴充了更多運動品類，從「健身教練」向「運動場」這一更高維度升級。而 5.0 版本則是產(chǎn)品體驗的又一次全面提升，將人與人、人與運動進(jìn)行更全方位、更有趣的連接。Keep 的品牌精神是「自律給我自由」，鼓勵用戶通過運動去追求和體驗人生更多的可能性，同時這種堅持和自律也可以是更有趣味的，而非一個人孤獨的苦修，這也符合了當(dāng)下消費升級的潮流。

    Keep 產(chǎn)品負(fù)責(zé)人表示，Keep 之前一直在傳遞「刻苦」「自律」的形象，這一次希望告訴用戶，運動健身、瑜伽、跑步、騎行這些運動都是快樂的。在這個自由的運動場之上，用戶可以自由選擇，不斷累積訓(xùn)練時間和燃燒卡路里，獲取經(jīng)驗得分和提升等級，通過更加具體實感的方式見證自己的成長變化；遇到志同道合的人一起朝著目標(biāo)努力，也可以定制個性化的訓(xùn)練計劃持續(xù)訓(xùn)練下去，還可以在實際 AR 場景中體驗線上和線下的融合。當(dāng)然最重要的是，在與「Keep」的互動中，用戶能不斷體會到運動的快樂。

    一、 建立「用戶成長體系」用游戲化玩法鼓勵用戶堅持運動達(dá)成目標(biāo)

    用戶選擇運動，會以身體及精神面貌等變化作為堅持動因，以此形成正循環(huán)養(yǎng)成運動習(xí)慣。而在實際的運動的過程中，用戶往往會因為個別原因（如懶惰、時間及空間限制等）無法達(dá)成目標(biāo) 。Keep 除了為自覺、勤奮的用戶提供有計劃性、自律性的運動健身指導(dǎo)外，希望通過產(chǎn)品創(chuàng)新幫助更多想要運動的用戶養(yǎng)成運動習(xí)慣。

    Keep 5.0 版本采用游戲化等級升級的玩法，推出「Keep Grade」用戶成長體系（簡稱 KG ，故意諧音了千克的英文縮寫），在用戶鍛煉、或與社區(qū)里其他人交流后馬上發(fā)放量化的「成長值」來肯定和鼓勵他們付出的汗水和努力。這種做法讓反饋更加及時，來彌補身體變化的滯后性。獲得的「成長值」累積到一定數(shù)量，就可以升級 Keep 等級，用戶可以在這個游戲中打怪升級（這「怪」也許是自己的脂肪、也許是自己的惰性），來追求下一個更高的等級。抵達(dá)新等級的用戶還會解鎖新等級對應(yīng)的特權(quán)功能、或收到 Keep 為他/她準(zhǔn)備的實體禮物。

    由于 Keep 已從垂直的健身工具轉(zhuǎn)型為綜合性的運動平臺，不同于垂直品類的健身、跑步、騎行等運動等級只關(guān)心特定運動的情況，KG 等級將綜合體現(xiàn)用戶在 Keep 內(nèi)的活躍情況，它的數(shù)值依據(jù)來自于更為廣泛的用戶行為。在很多角色扮演類游戲中的角色，玩家可以自己決定角色的成長方向，在 Keep 成長體系中也是一樣的自由，用戶可以選擇通過更多的健身行為來成長，也可以選擇通過更多的跑步、騎行運動來成長，如果他/她是一位十分樂于社交分享的用戶，還可以選擇多和大家分享運動知識來得到成長。Keep鼓勵用戶選擇自己喜歡的成長路徑。

 

    不同于其他 app 推出的游戲化玩法，Keep 成長體系特色在于創(chuàng)新性的設(shè)立「堅持指數(shù)」這一 「非線性的規(guī)則」，數(shù)值從1.0到2.0不等，即連續(xù)堅持鍛煉會獲得加倍激勵的效果。正如連續(xù)堅持鍛煉的天數(shù)越多、就越難，用戶感受并不是線性的。在付出了這些后，鍛煉所達(dá)到的效果一般也是事半功倍，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于兩天打漁三天篩網(wǎng)的人。例如，用戶每天堅持則會+0.1， 至2.0；若中斷則-0.1，減至1.0為止。減法的部分也是希望轉(zhuǎn)化 Keepers 遺憾、可惜的情緒為重新鍛煉的決心。

    同時，KG 成長體系也發(fā)揮了重要的運動社交作用：「KG 等級」可視作用戶身份標(biāo)簽，幫助用戶快速地相互了解，也給用戶提供更多線索去找到和自己一樣處于運動初期的小伙伴相互鼓勵，或找到望塵莫及的大神前輩們?nèi)リP(guān)注和請教。如果說等級是一個較為長期的表征，那么「堅持指數(shù)」則是更為即時的、近期的用戶精神風(fēng)貌的反映，堅持鍛煉的用戶頭像光環(huán)被全部點亮，看起來充滿了活力和決心，因為不論等級高低，堅持的精神都是一樣的。

 

    Keep推出成長體系的突破點在于，將原有努力付出后短期不可見的運動成果，以游戲化經(jīng)驗值的形式進(jìn)行數(shù)值等級量化實現(xiàn)激勵。Keep 產(chǎn)品負(fù)責(zé)人表示，無論從鼓勵的行為及程度上，Keep成長體系本質(zhì)是現(xiàn)實生活的反映：當(dāng)你在現(xiàn)實生活中因為堅持做某件事獲得成長時，在Keep內(nèi)同樣得到「成長值」和「升級」，這些是成長體系設(shè)計的原則和宗旨。不同于常見的「經(jīng)驗值系統(tǒng)」，Keep只鼓勵真正有價值的行為，如每日開啟、簽到這種對用戶無異的行為并不會得到鼓勵。

    二、訓(xùn)練營聚合用戶營造團體氛圍 打通線上線下運動社交場景

    Keep早前推出課程表，解決了用戶不知訓(xùn)練什么和如何訓(xùn)練的難題，但同時也產(chǎn)生新的問題：一個人長期堅持訓(xùn)練計劃，需要經(jīng)歷耐力體力及陪伴等多重考驗�；�于此，Keep 5.0 通過發(fā)起線上訓(xùn)練營，聚合更多用戶至線上進(jìn)行運動社交互動，解決獨自訓(xùn)練的孤獨感。

 

    線上訓(xùn)練營創(chuàng)造了「班級」氛圍，在一個為期幾周的訓(xùn)練計劃中，營造出這樣一個「有相同目標(biāo)、每天經(jīng)歷著相同訓(xùn)練任務(wù)」的小團體，解決「孤獨感」，讓每個同學(xué)堅持練下去。 Keep 作為訓(xùn)練營班級老師的角色，每日提供可跟隨訓(xùn)練的內(nèi)容及運動知識，每個加入的成員能結(jié)識更多志同道合的伙伴，彼此鼓勵、監(jiān)督完成共同訓(xùn)練目標(biāo)。

    訓(xùn)練營的社交屬性除了陪伴之外，還體現(xiàn)在「競爭排行」與「好友爆料」。每天的訓(xùn)練任務(wù)就像老師布置的作業(yè)，Keep會扮演「老師」角色，為訓(xùn)練營成員制定訓(xùn)練任務(wù)及相應(yīng)的知識點提示，還可以通過「成員動態(tài)」和對應(yīng)的動態(tài)列表，表揚完成作業(yè)的學(xué)生，同時委婉地暴露未完成的人，讓大家知道誰已經(jīng)完成了今天的訓(xùn)練，誰正在練習(xí)中，誰還在偷懶。用戶也會看到自己「超過了%多少的人」，知曉自己在這個班級中的排名。所有成員聚集在同一排行榜中，清楚的了解自己及他人的運動情況。在訓(xùn)練營班級中，Keep添加了好友特別爆料，如果你關(guān)心的好友完成了今天的訓(xùn)練任務(wù)，你將會看到他們的大名出現(xiàn)在「成員動態(tài)」里，如果沒有完成，他們將難逃被特別標(biāo)注、榮列「未完成」榜首的下場。

    最終，所有堅持參加訓(xùn)練的成員，均會獲得Keep頒發(fā)的線上畢業(yè)紀(jì)念冊，記錄班級成員的完成情況及好友之間的成績，實現(xiàn)運動內(nèi)容參與、社交分享和記錄一體化的體驗服務(wù)。

 

    線上訓(xùn)練營可以突破空間限制，實現(xiàn)同目標(biāo)人群的聚合，每個加入到訓(xùn)練營的成員都會在輕松、公開的線上環(huán)境參與運動鍛煉，實現(xiàn)彼此相互激勵和監(jiān)督。第一期共上線了6個不同目標(biāo)訓(xùn)練營，接下來會推出更多主題，也會嘗試付費的商業(yè)化開發(fā)。

    三、訓(xùn)練計劃千人千面 智能化定制訓(xùn)練內(nèi)容

    Keep 于 15 年底推出了課程表（即「訓(xùn)練計劃」前身），由 Keep 專業(yè)教練編排多周的訓(xùn)練課程，匹配至相應(yīng)的用戶，解決了用戶如何找訓(xùn)練內(nèi)容及如何訓(xùn)練的難題�；�于用戶目標(biāo)精心編排的長期健身訓(xùn)練計劃，是 Keep 一直在努力給出的解決方案。

    Keep 5.0 上線訓(xùn)練計劃，根據(jù)目標(biāo)和訓(xùn)練偏好，定制 2-4 周個性訓(xùn)練計劃，幫助用戶達(dá)成理想身材目標(biāo)�，F(xiàn)階段分為減脂塑形和線條打造兩大身材目標(biāo)，用戶可根據(jù)情況對訓(xùn)練難度、提升部位、使用器械、是否需要加入跑步訓(xùn)練及持續(xù)周數(shù)和訓(xùn)練日進(jìn)行個性化選擇，最終系統(tǒng)會個性化生成訓(xùn)練規(guī)劃。

 

 

    為進(jìn)一步提升跑步的趣味性，Keep 5.0 在跑步路線的數(shù)據(jù)基礎(chǔ)上通過 iOS 11 提供的 AR Kit 和 Core Location API 進(jìn)行呈現(xiàn)。

    用戶進(jìn)入到跑步地圖功能模塊后，切換到 AR 地圖模式，周圍附近的跑步路線及每條路線的「跑步主任」、跑步路線圖和最近的跑步動態(tài)會通過 AR 技術(shù)呈現(xiàn)到實景中，增強用戶使用路線地圖的趣味性體驗。