骨折的病人想要補鈣吃以下哪種食物會更有效 豆制品和牛奶骨頭湯
時間:2020-08-01 07:10 來源:今日頭條 責(zé)任編輯:毛青青
原標題:骨折的病人想要補鈣吃以下哪種食物會更有效 豆制品和牛奶骨頭湯
小雞寶寶考考你,骨折的病人想要補鈣,吃以下哪種食物會更有效 豆制品和牛奶 骨頭湯?8月1日雞課堂答案是什么?很多小伙伴們還不知道答案吧,下面小編就為大家?guī)砹苏_的答案。
支付寶螞蟻莊園8月1每日一題:
小雞寶寶考考你,骨折的病人想要補鈣,吃以下哪種食物會更有效
豆制品和牛奶
骨頭湯
答案:豆制品和牛奶
骨頭湯中的含鈣量非常有限,1L 湯中含鈣量僅20mg左右,相當于一口牛奶的鈣量。骨頭湯的脂肪含量高,骨折病人本身就不宜運動,再補充大量脂肪對身體反而不好。需要補鈣可以多吃豆制品和牛奶哦。
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