營養(yǎng)不良、視力問題、齲齒、肥胖、孤獨、愛哭愛吵鬧、吮拇指和咬指甲……不少學齡前幼兒有諸如此類的健康問題，讓家長大傷腦筋。深圳市婦幼保健醫(yī)院近兩年對深圳市學齡前兒童所做的健康體檢調查統(tǒng)計顯示，肥胖、貧血和心理行為問題是深圳市學齡前幼兒三大主要健康問題，近10個幼兒就有1個“小胖墩”，且幼兒肥胖的趨勢越來越嚴重，而孩子存在發(fā)育、心理行為問題也會對家長造成很大的心理壓力，需引起各方重視。

　　1 肥胖

　　◎病因 營養(yǎng)過剩，缺乏運動

　　社會環(huán)境變化、人們物質生活水平提高、兒童學習負擔加重等原因，使兒童肥胖發(fā)生率不斷增加。深圳市婦幼保健院兒童保健科主任劉一心介紹，近兩年來，該院對全市幼兒園的幼兒進行體檢調查發(fā)現(xiàn)，有8%左右的幼兒體重超標，且這個比例每年還在不斷上升，幼兒園的“小胖墩”越來越多了。

　　劉一心表示，造成幼兒園“小胖墩”日益增多的根本原因是小孩營養(yǎng)過剩，長期攝入的營養(yǎng)超過人體新陳代謝的需要，過多的能量就會轉變成脂肪在體內貯存起來，表現(xiàn)為體重的增長遠遠超過身高的增長，由此導致體重過重，也就是肥胖；其次是缺乏運動，受生活環(huán)境等影響，一些孩子日常活動量非常少，吃得多，動得少，導致肥胖。

　　幼兒時期的肥胖如果不及時進行有效的治療及護理，將對孩子的生長發(fā)育產生重大影響。肥胖不但影響兒童的健康，還將導致成年后高血壓、高血脂、冠心病、脂肪肝、糖尿病、膽囊炎、膽結石、痛風和某些腫瘤發(fā)病率增加，或者成為這些疾病發(fā)生的誘因。

　　-治療和保健

　　控制飲食，增加運動

　　劉一心說，幼兒正處于生長發(fā)育階段，“小胖墩”的治療和保健措施應以控制飲食和增加運動為主，切忌采用成人減肥的方法，“饑餓減肥、抽脂或吃減肥藥都是不可取的”。

　　如果孩子體重超過標準或有肥胖傾向時，要及時采取飲食及運動等控制體重的方法，養(yǎng)成良好的飲食習慣，采取低能量的平衡膳食，在食物的選取上，要多吃富含膳食纖維的食物，少吃高脂肪、油炸的食物。最重要的是，持之以恒地堅持戶外活動和體育鍛煉。

　　2 貧血

　　◎病因 飲食結構不合理

　　微量元素的缺乏會導致兒童營養(yǎng)缺乏性疾病，如維生素D缺乏引起佝僂病，維生素B1、鐵、葉酸缺乏引起營養(yǎng)不良性貧血等。深圳幼兒營養(yǎng)不良主要表現(xiàn)為貧血，一種是地中海貧血，另一種是營養(yǎng)性貧血。廣東是地中海貧血高發(fā)地區(qū)，主要是先天遺傳。營養(yǎng)性貧血主要與飲食習慣有關，血細胞的造血功能需要鐵元素和維生素B1和B2，膳食結構不合理或偏食、挑食及零食過多等，導致鐵和維生素的攝入少，引發(fā)缺鐵性貧血，比如有的小孩光吃蔬菜，不吃動物蛋白，容易患上營養(yǎng)性貧血等。

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