本文導(dǎo)讀：詹姆斯今天接受采訪(fǎng)時(shí)透露了自己本賽季體能出眾的一大秘訣，那就是他經(jīng)常騎自行車(chē)去參加球隊(duì)訓(xùn)練和在主場(chǎng)打比賽，這對(duì)于保持他身體能力起到了較好的幫助作用。

　　原標(biāo)題：小皇帝保持狀態(tài)有秘訣 詹姆斯騎自行車(chē)增強(qiáng)體力

　　據(jù)美媒體報(bào)道，熱火隊(duì)當(dāng)家球星勒布朗-詹姆斯本賽季有著持續(xù)穩(wěn)定的表現(xiàn)，除了他持續(xù)打出漂亮數(shù)據(jù)之外，令人印象最為深刻的一點(diǎn)是詹姆斯經(jīng)常能夠一場(chǎng)比賽打40多分鐘而不出現(xiàn)疲勞的跡象。詹姆斯今天接受采訪(fǎng)時(shí)透露了自己本賽季體能出眾的一大秘訣，那就是他經(jīng)常騎自行車(chē)去參加球隊(duì)訓(xùn)練和在主場(chǎng)打比賽，這對(duì)于保持他身體能力起到了較好的幫助作用。

　　以前，勒布朗-詹姆斯基本上都是自己開(kāi)車(chē)去熱火隊(duì)的體育館參加訓(xùn)練和打比賽。但是，從本賽季開(kāi)始，小皇帝會(huì)更多時(shí)候選擇騎著自己的自行車(chē)去參加球隊(duì)的訓(xùn)練，之后他又會(huì)在更多時(shí)候熱火隊(duì)主場(chǎng)比賽時(shí)選擇騎自行車(chē)前往體育館。現(xiàn)在的詹姆斯只要呆在邁阿密，他在自己的家和體育館之間利用自行車(chē)作為交通工具的時(shí)候已經(jīng)多于駕駛自己昂貴汽車(chē)的時(shí)間。詹姆斯認(rèn)為，正是自己的這一做法增強(qiáng)了自己的體能，也能夠讓自己在比賽當(dāng)中打更長(zhǎng)的時(shí)間。這也正是為什么大家本賽季會(huì)經(jīng)�？吹秸材匪乖诒荣惍�(dāng)中打40多分鐘的原因。

　　在熱火隊(duì)周三逆轉(zhuǎn)擊敗森林狼隊(duì)的那場(chǎng)比賽里，詹姆斯就出場(chǎng)打了42分鐘的時(shí)間。那場(chǎng)比賽并沒(méi)有全美直播，也不是對(duì)陣具備冠軍競(jìng)爭(zhēng)力的球隊(duì)，但是小皇帝還是在那場(chǎng)比賽當(dāng)中進(jìn)一步的展示了自己強(qiáng)悍的身體素質(zhì)和良好的體能狀況，他出場(chǎng)42分鐘，砍下22分、11次助攻和7個(gè)籃板的數(shù)據(jù)�！拔业母杏X(jué)很好�！闭材匪拐f(shuō)道：“打了那么長(zhǎng)時(shí)間之后，我并沒(méi)有感到疲憊，我并不覺(jué)得那場(chǎng)比賽打完之后自己有筋疲力盡的感覺(jué)。如果還要打那么長(zhǎng)的比賽，我仍然沒(méi)有問(wèn)題�！�

　　實(shí)際上，詹姆斯是從今年1月份就開(kāi)始喜歡上騎單車(chē)的。在今年1月份對(duì)陣公牛隊(duì)的那場(chǎng)比賽之前，詹姆斯騎著單車(chē)去比賽場(chǎng)，隨后在比賽當(dāng)中他就砍下了35分，幫助熱火隊(duì)擊敗公牛。之后，小皇帝就把騎單車(chē)列入了自己的狀態(tài)保持項(xiàng)目計(jì)劃當(dāng)中。結(jié)果是，小皇帝本賽季場(chǎng)均出場(chǎng)時(shí)間達(dá)到了37.6分鐘，本賽季截止目前已經(jīng)有9場(chǎng)比賽的出場(chǎng)時(shí)間超過(guò)40分鐘。

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