原標(biāo)題：端午節(jié)粽子吃太多易引發(fā)消化不良 護(hù)胃健康摩羅丹呼吁應(yīng)節(jié)制有度

　　每年的端午節(jié),全國(guó)各地都會(huì)用各種形式來(lái)迎接端午節(jié)的到來(lái)。如飲雄黃酒、掛香囊、賽龍舟等。此外,最被大家所熟知的可能就是吃粽子了。每年端午都會(huì)有粽子的甜咸之爭(zhēng),但這也反映出人們對(duì)它的喜愛(ài)。粽子口感軟糯,但吃太多卻會(huì)給我們的消化健康帶來(lái)威脅,胃藥摩羅丹提醒大家,端午節(jié)吃粽子應(yīng)節(jié)制有度。

　　飲食有度 健康吃粽子

　　為了能盡享粽子的美味,又不給我們的消化系統(tǒng)帶來(lái)壓力,我們?cè)谑秤敏兆拥臅r(shí)候首先就是要趁熱吃,熱粽子味道更好,也更容易被消化。粽子雖然可以冷食,但是冷粽子的結(jié)構(gòu)更緊密,不易消化,吃冷粽子會(huì)導(dǎo)致腹脹甚至脹痛。所以腸胃不好的人,應(yīng)該把粽子加熱,煮熟變軟后再吃,可以有效減輕胃腸道消化負(fù)擔(dān),避免造成腹脹或者腹痛。然后就是要注意不可貪食,粽子是用糯米做成的,黏度高、不易消化,吃多了對(duì)身體不太好。長(zhǎng)期大量地?cái)z入糯食,會(huì)刺激胃酸分泌并延長(zhǎng)胃排空時(shí)間,增加胃腸道的負(fù)擔(dān),引起消化吸收障礙,出現(xiàn)惡心、打嗝、腹脹等癥狀,引發(fā)慢性胃炎、胃潰瘍。再就是注意吃粽子要細(xì)嚼慢咽,合理搭配其他食物。粽子吃得太快,易導(dǎo)致食物在胃腸堆積,,細(xì)嚼慢咽能讓食物更好地被消化吸收。吃粽子時(shí)還可搭配蘋(píng)果、蔬菜等,加速腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化。最后是要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),端午假期很多人都是吃吃睡睡的生活,再加上粽子本身就不易消化,如此一來(lái)就容易產(chǎn)生各種消化問(wèn)題。而通過(guò)適量地做一些運(yùn)動(dòng),可以有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),提升我們的消化功能。

　　健康過(guò)節(jié) 家中常備胃藥摩羅丹

　　當(dāng)我們食用粽子后出現(xiàn)腸胃不適時(shí),不可忽略其對(duì)身體的影響,應(yīng)該及時(shí)求醫(yī)問(wèn)診,進(jìn)行有效的治療,以免給身體帶來(lái)給大的損傷。如臨床常用傳統(tǒng)中藥制劑摩羅丹,含百合、茯苓、玄參、烏藥、澤瀉、麥冬、當(dāng)歸、白術(shù)、茵陳、白芍、石斛、九節(jié)菖蒲、川芎、三七、地榆、延胡索、蒲黃、雞內(nèi)金共18味地道中藥材。組方配伍嚴(yán)謹(jǐn),其中的延胡索、雞內(nèi)金具有消食理氣作用,可快速緩解因消化不良引起的胃脹氣,整體藥性溫和,不用擔(dān)心加重胃部負(fù)擔(dān)。對(duì)于慢性胃炎患者而言,摩羅丹可以治療胃疼、脹滿(mǎn)、燒心、食欲減退、食量減少等臨床癥狀,而且能有效改善胃部環(huán)境,修復(fù)受損胃黏膜、對(duì)反復(fù)發(fā)作的慢性胃病可從全面綜合調(diào)理,真正從根本上治療胃部炎癥,逐漸恢復(fù)胃健康。

　　健康吃粽子,快樂(lè)過(guò)假期。摩羅丹將一直陪伴在您身邊。

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