地利生鮮買食材 輕松吃出健康來
時間：2020-08-04 13:58 來源：今日頭條 責(zé)任編輯：青青
原標(biāo)題：地利生鮮買食材，輕松吃出健康來
因為我一個人住，所以爸媽來看我的時候總是會帶很多東西，被家里人塞滿了各種食材，無論是雞鴨魚肉、水果蔬菜、啤酒飲料，還有剩飯剩菜，都統(tǒng)統(tǒng)被塞進(jìn)冰箱里。
結(jié)果還沒吃完就發(fā)現(xiàn)有的蔬菜都已經(jīng)腐爛掉了，肉類也不如新買的新鮮，不吃浪費(fèi)，吃了又怕不健康。既心疼又可惜，真的挺無奈的。不知道大家有沒有和我一樣的感想？
為了改變父母的這種習(xí)慣，我?guī)е改溉チ艘惶烁浇牡乩r，讓他們親眼看看我買菜其實也非常方便。
在地利生鮮，很多蔬菜都是當(dāng)日上新的，經(jīng)過自由的冷鏈物流，從產(chǎn)地直采直接到門店，省去了中間商，不會有很多人接觸，更加環(huán)保健康。
而且很多蔬菜經(jīng)過基礎(chǔ)的處理，新鮮清亮的青椒、西藍(lán)花、豆角、紫甘藍(lán)等蔬菜被裝在盒子里，用保鮮膜覆上后，整齊碼放在貨架上。不但更加保鮮，而且品相好、味道好，對于一人食來說購買方便，不會買多，更減少了廚余垃圾的產(chǎn)生。
地利生鮮的水果更是如此，種類豐富的水果個個飽滿鮮亮，整整齊齊地擺放在柜臺上，不用挑撿就能買到好吃又營養(yǎng)的各種水果。一個人購買的話不用買多，但可以買到很多種類，搭配起來還能制作各種水果沙拉等美食，美味又養(yǎng)眼。
雞蛋、鮮肉等產(chǎn)品富含蛋白質(zhì)，也是我不可缺少的食材，不過我可不像父母那樣一下子買上十來斤，只要買夠一兩天的，不但更容易控制用量，而且每天早上還能吃上新鮮的三明治呢。
總之，如果你跟我一樣也是簡單的一人食，控制好食材的購買量，增加購買次數(shù)，就能保證每天都能吃上新鮮的飯菜，保持健康的飲食哦~
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