原標(biāo)題:我家過年必備:寶寶的便秘救星,富含膳食纖維的小皮果泥
寶寶添加輔食后,便秘是常見的問題,我家妹妹有段時間也是排便困難,做了好多功課,后來調(diào)整了她的飲食,嘗試吃小皮西梅泥后排便通暢。這馬上要過年了,忙碌的時候就怕寶寶的便便出問題,所以這個西梅泥是一定要備上,而且要多備,隨身攜帶。
寶寶便秘的原因一般分為兩類,一類是寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不完全,消化功能不如大人,容易便秘;另一種是飲食的因素,寶寶進(jìn)食不足,輔食營養(yǎng)不均衡,膳食纖維和水?dāng)z入過少,蛋白含量較高而碳水化合物不足,都會引起大便干燥。針對飲食造成的便秘問題,一定要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),一方面要注意足量飲水,有條件的盡量母乳喂養(yǎng),另外要多給寶寶吃膳食纖維含量較高的食物,比如西梅、蘋果、玉米等。
妹妹吃得這款小皮西梅蘋果泥,是我從孕期就被閨蜜種草的品牌,它的原料是原木烘干的西梅干,西梅的味道也更濃,更好地保留了膳食纖維,我自己也有對比過,小皮標(biāo)注的膳食纖維含量是所有西梅泥里面 的,里面的維生素能夠有效緩解便秘,有了它再也不怕寶寶便秘了!
小皮的味道酸甜可口寶寶很愛吃,基本上吃一次隔天就有效果,排便會通常很多,是我家常備的果泥,小皮的配料表也是我見過最簡潔明了的,不添加任何香精、防腐劑、白糖之類的添加劑,就只有西梅、蘋果,是食材本身的味道,給寶寶吃,我也很放心~
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