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43歲劉濤的保養(yǎng)秘籍 原來她在偷偷喝這個(gè)……
時(shí)間:2021-04-26 14:48   來源:今日頭條   責(zé)任編輯:青青

  原標(biāo)題:43歲劉濤的保養(yǎng)秘籍,原來她在偷偷喝這個(gè)……

  最近,《妻子的浪漫旅行》第五季開播,觀眾發(fā)現(xiàn)這一季的旅行團(tuán)長由謝娜換成了劉濤。其實(shí)對于這樣的變動(dòng),不少觀眾還是很期待的,畢竟?jié)愕穆啡司壱彩歉芨艿巍?/p>

  在之前,劉濤就參過其他的旅行節(jié)目,展現(xiàn)了眾多的生活技能,被稱為“ 小管家”,贏得不少觀眾的喜愛。觀眾們在被她的人格魅力征服的同時(shí),也不得不羨慕她那年輕緊致的肌膚。

  43歲的劉濤,看起來就像三十多歲的樣子,皮膚緊致光滑有光澤,眉眼彎彎,身材也是凹凸有致,真是讓人羨慕嫉妒恨啊~可見,濤姐在自己的日常保養(yǎng)里沒少下功夫。

  想知道劉濤的保養(yǎng)秘籍嗎?現(xiàn)在跟著小編一起來學(xué)習(xí)濤姐的保養(yǎng)之道吧:

  私下生活堅(jiān)持素顏

  在現(xiàn)在這個(gè)推崇顏值的時(shí)代,能堅(jiān)持私下生活保持素顏的姐妹少得可憐。但你知道嗎?素顏其實(shí)是肌膚護(hù)理的一個(gè)好習(xí)慣,它能減少因過度使用化妝品對皮膚產(chǎn)生的傷害,給皮膚一個(gè)自由呼吸的機(jī)會(huì)。

  劉濤表示,自己不拍片就不化妝,甚至連粉底口紅也很少用。就算因工作需要化濃妝,回到酒店休息時(shí)卸妝也絕不馬虎,多花點(diǎn)時(shí)間在卸妝上,做好前期的清潔工作,才能為后續(xù)的護(hù)膚品保養(yǎng)提供良好的條件。

  堅(jiān)持健身

  除了堅(jiān)持素顏,劉濤還保持著健身的習(xí)慣,并且堅(jiān)持了10多年了。在她的社交平臺(tái)就不難發(fā)現(xiàn),她完全把健身當(dāng)做自己生活中不可缺的一部分了,跑步、瑜伽、游泳、擼鐵、沙袋,雙節(jié)棍……樣樣不在話下。而且,就算是收工后也不忘鍛煉,即使拍戲很累,工作到很晚也會(huì)去跑步,劉濤都要達(dá)到暴汗的狀態(tài)才會(huì)滿意。

  每次看到劉濤曬出自己健身后滿頭大汗的樣子和濕透了的健身衣,小編都不由的心生佩服。正是因?yàn)槿绱说膰?yán)于律己,日復(fù)一日年復(fù)一年的堅(jiān)持,濤姐每次出現(xiàn)在大眾視野里時(shí),都是一副優(yōu)雅自信的模樣,凍齡的顏值和凹凸有致的身材,一次又一次登上熱搜....

  堅(jiān)持吃燕窩

  當(dāng)然除了堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),飲食也是很重要的一部分。劉濤在堅(jiān)持健身的同時(shí)也非常注意飲食營養(yǎng)健康。

  她嚴(yán)格遵守吃飯的時(shí)間,在4點(diǎn)之后少吃,在8點(diǎn)之后不吃東西。而且飲食營養(yǎng)均衡搭配,濤姐曾發(fā)過這樣一個(gè)朋友圈:“我有一個(gè)好伙伴,她不但幫助我管理身材,還給我做營養(yǎng)餐,昨天是魚湯,今天是紅燒肉海參、咸蛋黃、油麥菜,我想說,我好愛她!她不但讓我更自信,更讓我充滿了幸福感。”不難發(fā)現(xiàn),劉濤遵循健康的飲食方式,并不是在盲目減肥控制身材。

  當(dāng)然,除合理健康的飲食習(xí)慣之外,劉濤也一直有在堅(jiān)持吃燕之屋的鮮燉燕窩。劉濤堅(jiān)持吃的這款燕之屋鮮燉燕窩,采用的是115°C鎖鮮精燉工藝,滅菌更徹底,在保證新鮮與安全的同時(shí),燕窩營養(yǎng)能夠充分釋放,而且開蓋即飲,非常方便。

  眾所周知,堅(jiān)持吃燕窩對身體有很大的好處。特別是女性定期食用燕窩,可讓肌膚水潤亮澤,這是因?yàn)檠喔C里面含有燕窩酸和糖蛋白,能刺激多種細(xì)胞的分裂增殖,促進(jìn)細(xì)胞分化,啟動(dòng)衰老皮膚的細(xì)胞,使皮膚變得光滑,白皙有彈性。也正是因?yàn)榇,劉濤年過四十皮膚依然白皙緊致,身材更是前凸后翹,讓人羨慕不已。

  劉濤的護(hù)膚之道告訴我們:女人的美麗,三分靠資質(zhì),七分靠后天的努力。只要找對方法并堅(jiān)持下去,總有一天也能擁有人人羨慕的好身材好皮膚。

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