原標(biāo)題;孩子缺鐵只要食補(bǔ)就夠了嗎?鈣鐵鋅口服液什么牌子好?
當(dāng)媽的，最怕寶寶營養(yǎng)不均衡，尤其是體內(nèi)缺少一些微量元素，尤其是鐵，寶媽可是真著急。
鐵對寶寶很重要，是人體成長不可少的一種重要鹽類，也是造血原料之一。鐵是參與血紅蛋白的合成，血紅蛋白在人體內(nèi)主要是負(fù)責(zé)氧氣的運(yùn)輸和儲存，就是血紅蛋白使我們的血液呈現(xiàn)紅色。寶寶處于長身體階段，對鐵的需求量比成人更高，10歲以下嬰幼兒每日供給量規(guī)定為10毫克。
如果寶寶缺鐵，血紅蛋白無法運(yùn)輸足夠的氧氣到身體的各個器官，這樣就會引起寶寶精神不振、煩躁不安、食欲進(jìn)退等癥狀，嚴(yán)重時還會造成氣血不足，影響大腦發(fā)育，成長緩慢。
1歲以上缺鐵的寶寶可以適當(dāng)加豐富的輔食，可以選擇含鐵豐富的米粉，另外孩子可以多吃含鐵豐富的食物，比如可以給孩子多吃雞血、鴨血、瘦肉、蛋黃，這些食物中含有豐富的鐵。另外，除了食物中含鐵比較多，含鐵豐富、纖維素豐富的蔬菜和水果也可以適當(dāng)選用，比如水果中含鐵豐富的有紫提葡萄，還有山楂、火龍果、櫻桃，這些水果含鐵比較多，可以適當(dāng)給寶寶吃。
很多寶媽以為只要在飲食上的給寶寶補(bǔ)充好營養(yǎng)就行了，其實(shí)不然。寶寶處于長身體階段，身體內(nèi)需要大量的鐵。家長平常也要適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些含鐵的補(bǔ)充劑，比如說口服液，可以很好的幫助改善氣血不足。
當(dāng)然，在補(bǔ)充鐵的同時，可以補(bǔ)充鈣和鋅，全面促進(jìn)孩子的生長發(fā)育及智力發(fā)育。自然唯他鈣鐵鋅口服液營養(yǎng)全面，根據(jù)1-10歲人群對最容易缺乏的3種微量元素(鈣、鐵、鋅)的特定需求設(shè)計配方，鈣鐵鋅同補(bǔ)， 的配比，不給孩子增加身體負(fù)擔(dān)，補(bǔ)充寶寶日常飲食所缺失的營養(yǎng)。
它的營養(yǎng)元素采用液體的形式，分子小，更方便1-10歲的孩子利用吸收，甜甜的芒果風(fēng)味，口感順滑，讓寶寶更愛喝�？ㄍㄐ±匣⒏挥型�，吸引寶寶眼球，內(nèi)置量杯可以直接喂寶寶，還可以加入牛奶果汁等給寶寶吃，十分方便。
寶寶缺少鈣鐵鋅并不可怕，及時補(bǔ)充是關(guān)鍵。寶媽要培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣，盡量將一些含鈣鐵鋅比較高的食物作出花樣，讓寶寶全面補(bǔ)充營養(yǎng)，同時不要忘了搭配自然唯他鈣鐵鋅口服液哦!
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