開設(shè)減肥必修課逢其時(shí)有深意
時(shí)間：2016-05-25 08:27 來(lái)源：川北在線原創(chuàng)（guangyuanol.cn） 責(zé)任編輯：毛青青
開設(shè)減肥必修課逢其時(shí)有深意
減肥也能做大學(xué)必修課，而且還計(jì)入學(xué)分？你沒有看錯(cuò)。從上學(xué)期開始，南京農(nóng)業(yè)大學(xué)體育部開設(shè)必修課"運(yùn)動(dòng)減脂課"，這門課只對(duì)體重超重的同學(xué)敞開，所以選課前要先稱體重。至于這門課能拿到多少分，能不能拿到學(xué)分，就要看同學(xué)們能減掉多少肉了。(5月25日 華西都市報(bào))
隨著生活節(jié)奏的不斷加快和人們物質(zhì)生活水平的不斷提高，肥胖已經(jīng)成為阻礙人們提高生活質(zhì)量、影響身體健康的一大殺手。甚至有著肥胖毀一生的調(diào)侃口號(hào)，此刻南京工業(yè)大學(xué)開設(shè)減肥必修課，旨在傳遞健康的生活方式，這是教育的一大進(jìn)步。
師者，傳道授業(yè)解惑。其中就包含了教育需要傳遞一種理念，或者是傳遞一種習(xí)慣的寓意。對(duì)于初入大學(xué)的新生而言，大學(xué)校園全新的環(huán)境，寬松的教學(xué)模式，豐富多 彩的校園活動(dòng)，很容易打破他們?cè)诟咧袝r(shí)期養(yǎng)成的學(xué)習(xí)或生活習(xí)慣，熬夜、零食、三餐不規(guī)律、缺乏鍛煉等問題也隨之而來(lái)，而這些不健康生活方式則容易導(dǎo)致肥胖。
肥胖造成了現(xiàn)代人的困擾。女孩子說(shuō)胖了身材走樣，男孩子說(shuō)胖了拉低顏值，男人說(shuō)胖了影響生活，女人說(shuō)胖了耽誤魅力，總之，以胖為美的貴妃年代已經(jīng)徹底過去。 而飽受肥胖困擾的他們，缺乏正確的減肥方式，盲目的信從某些虛假宣傳的減肥廣告、減肥產(chǎn)品，結(jié)果非但減肥也失敗也給身體帶來(lái)不適。當(dāng)一門有助于培養(yǎng)良好生 活習(xí)慣、有助于拒絕肥胖、拉升顏值的課程被旁聽，也就說(shuō)明了這門課程很有存在的意義。
其實(shí)，減肥也是一件非常有意義的事。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的體重下降了，當(dāng)你養(yǎng)成了規(guī)律的作息習(xí)慣，當(dāng)你收獲了意想不到的愛情，當(dāng)你學(xué)會(huì)了合理安排一日三餐，當(dāng)你養(yǎng)成了日日鍛煉的習(xí)慣…你會(huì)不會(huì)很開心？這些聽起來(lái)很簡(jiǎn)單的事卻因?yàn)榉N種原因難以付諸行動(dòng)。當(dāng)一種好的生活習(xí)慣被確立了起來(lái)，便很難被影響。尤其是借助于學(xué)生的命根“分?jǐn)?shù)”，其號(hào)召力自然是不一般的。
但是，課程的開設(shè)需要講求合理。一節(jié)課90分鐘未免是有些長(zhǎng)了，即使是為了消耗卡路里，也應(yīng)該考慮身體其他部位的感受，不能因?yàn)闇p肥忽略了身體健康。同時(shí)，減肥多少會(huì)影響學(xué)分，會(huì)不會(huì)為了學(xué)分而瘋狂減肥導(dǎo)致身體亞健康，會(huì)不會(huì)有學(xué)生為了學(xué)分節(jié)食用藥等等，這些事情都是要考慮在內(nèi)的。
課程的開設(shè)，更多的是培養(yǎng)一種好的習(xí)慣。所以，對(duì)于正在減肥的學(xué)生，不妨把習(xí)慣養(yǎng)成作為參與的主要目的，而開設(shè)減肥課程，課逢其時(shí)有深意。（王桂江）
投稿郵箱：chuanbeiol@163.com 詳情請(qǐng)?jiān)L問川北在線：http://m.sanmuled.cn/
川北在線-川北全搜索版權(quán)與免責(zé)聲明
①凡注明"來(lái)源：XXX(非在線)"的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，本網(wǎng)不承擔(dān)此類稿件侵權(quán)行為的連帶責(zé)任。
②本站所載之信息僅為網(wǎng)民提供參考之用，不構(gòu)成任何投資建議，文章觀點(diǎn)不代表本站立場(chǎng)，其真實(shí)性由作者或稿源方負(fù)責(zé)，本站信息接受廣大網(wǎng)民的監(jiān)督、投訴、批評(píng)。
③本站轉(zhuǎn)載純粹出于為網(wǎng)民傳遞更多信息之目的，本站不原創(chuàng)、不存儲(chǔ)視頻，所有視頻均分享自其他視頻分享網(wǎng)站，如涉及到您的版權(quán)問題，請(qǐng)與本網(wǎng)聯(lián)系，我站將及時(shí)進(jìn)行刪除處理。
