夜間越野跑 怎可拿生命開玩笑？
時間：2019-07-03 11:06 來源：川北在線 責(zé)任編輯：青青
6月30日凌晨，蘇州吳中區(qū)木瀆，一家機構(gòu)組織的夜間越野跑比賽接近尾聲，有一名參賽隊員卻遲遲沒有抵達終點，電話也聯(lián)系不上。事后，先后有數(shù)十人在山中尋找了約18個小時，終于有人在一處池塘邊，發(fā)現(xiàn)了那名隊員的衣物。隨著繼續(xù)打撈，大家最不愿看到的事情，還是發(fā)生了……（人民日報7月3日）
如今，“夜跑族”越來越多，很多人因為平時忙于工作，便選擇下班后夜跑，但是因夜跑出事的情況卻屢見不鮮。“女大學(xué)生夜跑遇害”，“單身姑娘夜跑遭搶劫”，“夜跑出車禍”等等一系列的新聞讓人揪心，但是夜跑出事的新聞仍有發(fā)生。除了在公園、馬路夜跑，越野跑也大受年輕人歡迎，在野外跑步不僅能夠鍛煉身體，同時能夠讓人心曠神怡、放松心情，所以不少人選擇到風(fēng)景優(yōu)美的郊區(qū)、森林跑步。其實，越野跑是一項有益身心的運動，但是在夜間進行勢必會有一定的危險性。
越野跑不一定適用每一個人，其對體力、方式等各方面有較高的要求，同時其風(fēng)險也不容忽視。參加越野跑，切記做好準備工作。越野跑路線選擇極其重要，如果是不熟悉的路線，要通過當?shù)氐貓D，研究具體情況，詳細了解跑步路線，詢問其他人了解其中潛在的風(fēng)險，在跑步時才能最大限度的避開危險。天氣情況也是越野跑要重視的一方面，提前關(guān)注天氣預(yù)報，注意天氣變化。此次夜間越野跑，不論是主辦方還是參賽隊員，賽前并未考慮周全，前天下過雨，山路泥濘濕滑，選擇這個時候在山里跑步，危險系數(shù)大大增加。即便白天在山里跑步也有可能摔傷，何況夜間下過雨的山路。
越野跑是一項結(jié)合路跑和爬山的運動，其理念是親近自然、探索未知。這項運動讓愛好者有全新的體驗，也讓愛好者在欣賞美景的同時有機會挑戰(zhàn)極限、超越自我，所以越來越多的運動達人加入到越野跑這項運動當中。但是其中的危險與魅力并存，夜間越野跑更需謹慎，不可以拿自己的生命開玩笑。(姜姝嫻)
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