6月30日凌晨,蘇州吳中區(qū)木瀆,一家機(jī)構(gòu)組織的夜間越野跑比賽接近尾聲,有一名參賽隊(duì)員卻遲遲沒(méi)有抵達(dá)終點(diǎn),電話也聯(lián)系不上.事后,先后有數(shù)十人在山中尋找了約18個(gè)小時(shí),終于有人在一處池塘邊,發(fā)現(xiàn)了那名隊(duì)員的衣物.隨著繼續(xù)打撈,大家最不愿看到的事情,還是發(fā)生了……(人民日?qǐng)?bào)7月3日)
如今,“夜跑族”越來(lái)越多,很多人因?yàn)槠綍r(shí)忙于工作,便選擇下班后夜跑,但是因夜跑出事的情況卻屢見(jiàn)不鮮.“女大學(xué)生夜跑遇害”,“單身姑娘夜跑遭搶劫”,“夜跑出車禍”等等一系列的新聞讓人揪心,但是夜跑出事的新聞仍有發(fā)生.除了在公園、馬路夜跑,越野跑也大受年輕人歡迎,在野外跑步不僅能夠鍛煉身體,同時(shí)能夠讓人心曠神怡、放松心情,所以不少人選擇到風(fēng)景優(yōu)美的郊區(qū)、森林跑步.其實(shí),越野跑是一項(xiàng)有益身心的運(yùn)動(dòng),但是在夜間進(jìn)行勢(shì)必會(huì)有一定的危險(xiǎn)性.
越野跑不一定適用每一個(gè)人,其對(duì)體力、方式等各方面有較高的要求,同時(shí)其風(fēng)險(xiǎn)也不容忽視.參加越野跑,切記做好準(zhǔn)備工作.越野跑路線選擇極其重要,如果是不熟悉的路線,要通過(guò)當(dāng)?shù)氐貓D,研究具體情況,詳細(xì)了解跑步路線,詢問(wèn)其他人了解其中潛在的風(fēng)險(xiǎn),在跑步時(shí)才能最大限度的避開(kāi)危險(xiǎn).天氣情況也是越野跑要重視的一方面,提前關(guān)注天氣預(yù)報(bào),注意天氣變化.此次夜間越野跑,不論是主辦方還是參賽隊(duì)員,賽前并未考慮周全,前天下過(guò)雨,山路泥濘濕滑,選擇這個(gè)時(shí)候在山里跑步,危險(xiǎn)系數(shù)大大增加.即便白天在山里跑步也有可能摔傷,何況夜間下過(guò)雨的山路.
越野跑是一項(xiàng)結(jié)合路跑和爬山的運(yùn)動(dòng),其理念是親近自然、探索未知.這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)讓愛(ài)好者有全新的體驗(yàn),也讓愛(ài)好者在欣賞美景的同時(shí)有機(jī)會(huì)挑戰(zhàn)極限、超越自我,所以越來(lái)越多的運(yùn)動(dòng)達(dá)人加入到越野跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中.但是其中的危險(xiǎn)與魅力并存,夜間越野跑更需謹(jǐn)慎,不可以拿自己的生命開(kāi)玩笑.(姜姝嫻)
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