6月30日凌晨,蘇州吳中區(qū)木瀆,一家機構(gòu)組織的夜間越野跑比賽接近尾聲,有一名參賽隊員卻遲遲沒有抵達終點,電話也聯(lián)系不上.事后,先后有數(shù)十人在山中尋找了約18個小時,終于有人在一處池塘邊,發(fā)現(xiàn)了那名隊員的衣物.隨著繼續(xù)打撈,大家最不愿看到的事情,還是發(fā)生了……(人民日報7月3日)
如今,“夜跑族”越來越多,很多人因為平時忙于工作,便選擇下班后夜跑,但是因夜跑出事的情況卻屢見不鮮.“女大學(xué)生夜跑遇害”,“單身姑娘夜跑遭搶劫”,“夜跑出車禍”等等一系列的新聞讓人揪心,但是夜跑出事的新聞仍有發(fā)生.除了在公園、馬路夜跑,越野跑也大受年輕人歡迎,在野外跑步不僅能夠鍛煉身體,同時能夠讓人心曠神怡、放松心情,所以不少人選擇到風(fēng)景優(yōu)美的郊區(qū)、森林跑步.其實,越野跑是一項有益身心的運動,但是在夜間進行勢必會有一定的危險性.
越野跑不一定適用每一個人,其對體力、方式等各方面有較高的要求,同時其風(fēng)險也不容忽視.參加越野跑,切記做好準備工作.越野跑路線選擇極其重要,如果是不熟悉的路線,要通過當(dāng)?shù)氐貓D,研究具體情況,詳細了解跑步路線,詢問其他人了解其中潛在的風(fēng)險,在跑步時才能最大限度的避開危險.天氣情況也是越野跑要重視的一方面,提前關(guān)注天氣預(yù)報,注意天氣變化.此次夜間越野跑,不論是主辦方還是參賽隊員,賽前并未考慮周全,前天下過雨,山路泥濘濕滑,選擇這個時候在山里跑步,危險系數(shù)大大增加.即便白天在山里跑步也有可能摔傷,何況夜間下過雨的山路.
越野跑是一項結(jié)合路跑和爬山的運動,其理念是親近自然、探索未知.這項運動讓愛好者有全新的體驗,也讓愛好者在欣賞美景的同時有機會挑戰(zhàn)極限、超越自我,所以越來越多的運動達人加入到越野跑這項運動當(dāng)中.但是其中的危險與魅力并存,夜間越野跑更需謹慎,不可以拿自己的生命開玩笑.(姜姝嫻)
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