近日，江蘇淮安。據我蘇特稿，隨著“青綠腰”在網上爆火，從小練舞的23歲陳女士也想嘗試一下這個動作，因沒把握好力度把腰給閃了，無法動彈只好就醫(yī)。（澎湃新聞 2月14日）

 

　　在今年央視虎年春晚上，國風舞蹈《只此青綠》以山水人文風骨，贊頌祖國美麗河山，給大家留下了深刻的印象，贏得了一眾網友的好評。舞臺上，演員們翩翩起舞，用柔軟的腰身為我們展現了中國古典舞的獨特魅力。領舞姑娘孟慶旸的招牌式動作 “青綠腰”，更是成為全國網友競相模仿和挑戰(zhàn)的動作。

　　“青綠腰”，顧名思義，是指腰部的舞蹈動作，它源自《千里江山圖》中險峰這一意象，表達山峰的險要和陡峻，需要舞蹈演員讓自己的身體形成幾何狀態(tài)，腰部慢慢向后傾斜至90度，上半身幾乎與地面平行，營造“躺平了整個時空”的感覺，保持一段時間后再起身回正。因此，這一動作必須依托舞蹈演員們強大的腰腹力量來展現其美感。正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”，“青綠腰”的完美呈現得益于舞蹈演員們成年累月的訓練。而對于未經過專業(yè)訓練的普通人而言，在模仿這個動作時，可能因腰腹核心力量不足，而造成腰肌扭傷或腰間盤突出。此外，不當地模仿還可能造成膝關節(jié)損傷或跌倒骨折。

 

　　其實，除了最近風靡全網的“青綠腰”，近幾年還有其他類似的挑戰(zhàn)走紅網絡，比如 “A4腰”、“漫畫腰”反手摸肚臍，鎖骨放硬幣等等。這些看似無厘頭的挑戰(zhàn)，在社交平臺上引發(fā)了病毒式的傳播，大量模仿者盲目跟風，模仿動作成為一種炫耀自己好身材的方式。擁有好身材當然可以自信地展示出來，但是為了凸顯身材而做出對身材有害的動作，損害健康，那真是得不償失。此外，這種挑戰(zhàn)的核心是傳遞以瘦為美，畸形的審美觀，極易引發(fā)女性的身材焦慮，給很多女性帶來心理困擾。實際上，美不該有一個統(tǒng)一的標準，審美需要多元化。盲目地跟風模仿會起到推波助瀾的作用，讓大眾的審美觀越發(fā)地扭曲和變態(tài)。

 

　　不能否認，“青綠腰”確實很美，但是這種專業(yè)級別的舞蹈動作并非適合所有人。如果不顧自身的生理條件和身體柔韌度，盲目地跟風模仿，不僅不能展現美感，還有可能帶來痛感，傷害到自己的身體。到時候，恐怕腰不僅會變青變綠，甚至還會危及生命健康。

 

　　總之，千美萬美，健康自信才是最美。毀了健康去追求美實在不值得。（劉琪）