為了下一代的健康 把煙戒了好嗎?
時間:2016-10-10 12:50 來源:川北在線整理 責(zé)任編輯:沫朵
原標(biāo)題:為了下一代的健康 把煙戒了好嗎?
備孕是一個非常重要的階段,它可能直接影響到胚胎質(zhì)量。曾有一項(xiàng)市場調(diào)查數(shù)據(jù)顯現(xiàn),準(zhǔn)爸爸每天吸煙的家庭,孕媽流產(chǎn)的概率就更高。為了寶寶的健康,因此一定要做好孕前的準(zhǔn)備。
準(zhǔn)媽媽的困擾
來自重慶的媽媽圈網(wǎng)友@語過添晴 曾反映過自己就跟自己的丈夫因?yàn)閭湓械氖虑槎萑肜鋺?zhàn)。為了優(yōu)生優(yōu)育,很多準(zhǔn)媽媽都會在飲食以及生活作息上多加控制。但是,很多準(zhǔn)爸爸還是堅(jiān)持抽煙喝酒,包括@語過添晴 的丈夫。當(dāng)她開始阻止她丈夫吃泡面、抽煙的時候,卻得到了一句,“你這也不給,那也不給,你到底想怎樣?”。
當(dāng)聽著這樣一句話時,相信正在備孕、或者經(jīng)歷過備孕的媽媽們都會感覺不好受。就像一起共同作戰(zhàn)的隊(duì)友,突然打退堂鼓。無獨(dú)有偶,不少準(zhǔn)媽媽們都有這種困擾。有位媽媽反映,由于自己老公有抽煙的習(xí)慣,過著兩天一包煙的生活,導(dǎo)致精子質(zhì)量低、畸形偏高。慶幸的是,在調(diào)整生活方式之后,才生下了一個健康寶寶。
請對煙草說不
溫馨提示,前方數(shù)據(jù)高能,還在抽煙的準(zhǔn)爸爸們請?jiān)诜鰤ο掠^看。研究表明,“煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發(fā)生變化。這些有害誘變物質(zhì)會通過吸煙者的血液直接進(jìn)入生殖系統(tǒng)。每天吸煙30支以上的男性,其畸形精子的比例超20%,精子的存活率只有49%。吸煙的時間與精子畸形率呈正比增長。”
換一句話,抽煙會造成精子數(shù)量減少、畸形,甚至引發(fā)男性不育。除此之外,二手煙也會對胎兒有十分巨大的危害。我們只知道二手煙危害大,卻不知道對于胎兒來說,這可能是致命性的傷害。因?yàn)槎譄煏ㄟ^胎盤影響胎兒血液循環(huán)、呼吸,甚至?xí)兄掳┬裕瑢?dǎo)致胎兒發(fā)育異常。
更重要的是,抽煙對胎兒造成的這些危害都是不可逆的。為了胎兒的健康,請準(zhǔn)爸爸們放下手中的煙。可能有人會說,意外懷孕前根本都沒有戒煙,生出來的孩子不一樣是那么健康活潑嗎?但是,這只是一種僥幸,你真的愿意拿你寶寶的健康來做賭注嗎?
戒煙必備攻略
、偈裁磿r候開始戒煙好
由于精子全部更新一次需要三個月,所以在三個月內(nèi)抽煙都會對精子造成影響。為了安全著想,一般建議至少要提前3——6個月進(jìn)行戒煙,這樣才可以把體內(nèi)的毒素基本排清。
②犯煙癮怎么辦
要戒煙,首先要解決的還是心理問題。試想一下生畸形寶寶的后果,應(yīng)該可以讓準(zhǔn)爸爸們放棄對煙的所有幻想。在真正開始這場戒煙大戰(zhàn)之前,一定要將自己的戒煙計(jì)劃告知給身邊的親朋好友,方便大家監(jiān)督你。在眾人的督促之下,相信準(zhǔn)爸爸也不想被自己打臉。另外,如果煙癮特別厲害,可以嘗試一下用口香糖或者其他興趣來替代。
備孕是兩個人的事情,準(zhǔn)爸爸們不要讓準(zhǔn)媽媽孤身奮戰(zhàn)哦——為了健康的下一代,答應(yīng)我,把煙戒了,好嗎?
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