原標(biāo)題：沖米粉也是門大學(xué)問(wèn) 不同月齡寶寶沖法不一樣！
總體來(lái)說(shuō)，米粉是一種對(duì)寶寶身體非常不錯(cuò)的輔食選擇。所以當(dāng)寶寶成長(zhǎng)到五六個(gè)月的時(shí)候，家長(zhǎng)們就可以逐漸給寶寶選擇米粉當(dāng)做輔食。米粉當(dāng)輔食主要有營(yíng)養(yǎng)全面，并且容易被寶寶腸胃消化吸收的優(yōu)點(diǎn)。可是在沖泡米粉的時(shí)候，家長(zhǎng)們也需要掌握正確的沖泡方法。因此這時(shí)候就可以來(lái)學(xué)習(xí)沖泡米粉的方法。
沖米粉的步驟
準(zhǔn)備一個(gè)干凈的碗加入60℃～70℃的開(kāi)水或者提前沖好的配方奶。
倒入適量米粉，充分?jǐn)嚢琛?/div>
靜置30秒后，單向、勻速攪拌1分鐘，直至米粉完全溶解。
沖米粉的比例
不同月齡的寶寶，米粉的稠度是不一樣的，家長(zhǎng)可以參考外包裝上的說(shuō)明來(lái)沖調(diào)。等寶寶適應(yīng)了之后，再按照他的喜好來(lái)調(diào)整比例。
一般來(lái)說(shuō)，米粉沖調(diào)的稠度是這樣變化的：
寶寶6個(gè)月剛開(kāi)始添加米粉時(shí)，可以添加一勺米粉（5g），搭配大約40毫升的溫開(kāi)水或配方奶。沖好后的米粉比較稀，用勺子舀起后，能像水一樣往下淌。
寶寶稍大一些時(shí)，可以把米粉調(diào)得稍微粘稠些，比如在原來(lái)的基礎(chǔ)上再多加1～2勺米粉，搭配的水量不變：用勺子舀起后，米粉會(huì)黏在勺子上，慢慢地、成團(tuán)掉落。
有些家長(zhǎng)可能會(huì)糾結(jié)能不能用奶來(lái)沖米粉，其實(shí)米粉既可以用熱水沖，也可以用配方奶或母乳沖。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，奶味是最熟悉的味道，米粉中加奶，他會(huì)更容易接受。米香混合奶香的口味，也能夠幫助寶寶完成這一階段的飲食過(guò)渡。
小么溫馨提示：
母乳中鐵含量比較低，純母乳喂養(yǎng)的寶寶難從外界獲得充足的鐵元素。寶寶出生后的6個(gè)月內(nèi)所利用的鐵均來(lái)自胎兒時(shí)期的儲(chǔ)備，很多寶寶在半歲后易出現(xiàn)缺鐵性貧血，多是飲食中鐵含量不足引起。所以，選擇一款強(qiáng)化鐵米粉是很重要的。
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