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沖米粉也是門大學(xué)問(wèn) 不同月齡寶寶沖法不一樣!
時(shí)間:2019-10-29 17:39   來(lái)源:么么親子網(wǎng)綜合   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:沖米粉也是門大學(xué)問(wèn) 不同月齡寶寶沖法不一樣!
 
  總體來(lái)說(shuō),米粉是一種對(duì)寶寶身體非常不錯(cuò)的輔食選擇。所以當(dāng)寶寶成長(zhǎng)到五六個(gè)月的時(shí)候,家長(zhǎng)們就可以逐漸給寶寶選擇米粉當(dāng)做輔食。米粉當(dāng)輔食主要有營(yíng)養(yǎng)全面,并且容易被寶寶腸胃消化吸收的優(yōu)點(diǎn)。可是在沖泡米粉的時(shí)候,家長(zhǎng)們也需要掌握正確的沖泡方法。因此這時(shí)候就可以來(lái)學(xué)習(xí)沖泡米粉的方法。
 
  沖米粉的步驟
 
  準(zhǔn)備一個(gè)干凈的碗加入60℃~70℃的開(kāi)水或者提前沖好的配方奶。
 
  倒入適量米粉,充分?jǐn)嚢琛?/div>
 
  靜置30秒后,單向、勻速攪拌1分鐘,直至米粉完全溶解。

  沖米粉的比例
 
  不同月齡的寶寶,米粉的稠度是不一樣的,家長(zhǎng)可以參考外包裝上的說(shuō)明來(lái)沖調(diào)。等寶寶適應(yīng)了之后,再按照他的喜好來(lái)調(diào)整比例。
 
  一般來(lái)說(shuō),米粉沖調(diào)的稠度是這樣變化的:
 
  寶寶6個(gè)月剛開(kāi)始添加米粉時(shí),可以添加一勺米粉(5g),搭配大約40毫升的溫開(kāi)水或配方奶。沖好后的米粉比較稀,用勺子舀起后,能像水一樣往下淌。
 
  寶寶稍大一些時(shí),可以把米粉調(diào)得稍微粘稠些,比如在原來(lái)的基礎(chǔ)上再多加1~2勺米粉,搭配的水量不變:用勺子舀起后,米粉會(huì)黏在勺子上,慢慢地、成團(tuán)掉落。
 
  有些家長(zhǎng)可能會(huì)糾結(jié)能不能用奶來(lái)沖米粉,其實(shí)米粉既可以用熱水沖,也可以用配方奶或母乳沖。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),奶味是最熟悉的味道,米粉中加奶,他會(huì)更容易接受。米香混合奶香的口味,也能夠幫助寶寶完成這一階段的飲食過(guò)渡。
 
  小么溫馨提示:
 
  母乳中鐵含量比較低,純母乳喂養(yǎng)的寶寶難從外界獲得充足的鐵元素。寶寶出生后的6個(gè)月內(nèi)所利用的鐵均來(lái)自胎兒時(shí)期的儲(chǔ)備,很多寶寶在半歲后易出現(xiàn)缺鐵性貧血,多是飲食中鐵含量不足引起。所以,選擇一款強(qiáng)化鐵米粉是很重要的。

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