氣溫急降十幾度！倒春寒說變就變 如何保護(hù)寶寶不生病
時(shí)間：2020-04-02 17:38 來源：育兒網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：氣溫急降十幾度！倒春寒說變就變 如何保護(hù)寶寶不生病
冬天總會(huì)過去，春天終將如約而至，這不前兩天氣溫逐漸轉(zhuǎn)暖，為此不少爸爸媽媽都把秋衣秋褲羽絨服都收了起來。然而還沒暖和兩天，“倒春寒”突然來勢洶洶，這兩天氣溫驟降十幾度，不少孩子因此而生病了，不少醫(yī)院兒科掛號(hào)處也排起了長龍~
作為氣溫變化的典型表現(xiàn)，倒春寒確實(shí)挺可怕的，一旦不注意防護(hù)，寶寶就可能因此患病：
1.流行性感冒
這是由流感病毒導(dǎo)致的呼吸道疾病，傳染性強(qiáng)、傳播速度快，每年的冬季、春季是該疾病的高發(fā)期。尤其是在“倒春寒”的時(shí)候，老人和孩子一不小心就被感染生病。
2.手足口病
這也是一種非常常見的傳染病，高發(fā)于春夏秋季節(jié)，主要是由腸道病毒引起的。這種疾病經(jīng)常出現(xiàn)在5歲以下的孩子身上，潛伏期最多可達(dá)10天，病發(fā)后往往會(huì)有低燒、肚子疼、頭疼、全身不適等癥狀，有些孩子甚至可能有水皰、丘疹、腦炎、心肌炎等問題。
3.濕疹
濕疹是一種多發(fā)于2-3月寶寶身上的皮膚病，發(fā)病期間寶寶皮膚上會(huì)出現(xiàn)很多紅疹，隨著病情的發(fā)展會(huì)演變成水皰，在水泡糜爛后會(huì)有液體滲出，有些寶寶會(huì)反復(fù)發(fā)病。
4.腹瀉
春季是腸胃病高發(fā)期，尤其是小寶寶們，胃腸道還沒有發(fā)育完全，一旦受涼就很容易出現(xiàn)腹瀉問題。而春季氣候多變，尤其是倒春寒期間，寶寶很容易因?yàn)槭軟龆忌细篂a。
倒春寒期間，正確護(hù)理很關(guān)鍵！
最近幾天溫度一直降低，倒春寒現(xiàn)象嚴(yán)重，那么在這個(gè)時(shí)期該如何保護(hù)寶寶呢？
· 少出門多宅家
春季流感病毒爆發(fā)，所以盡量不要帶寶寶去人多的地方，比如廣場、公園、車站等等；出門的時(shí)候一定要給寶寶帶上口罩，回家后還要記得洗手，降低感染幾率。另外還要提醒各位，雖然最近疫情好了很多，但是還不能掉以輕心，孩子還是盡量少出門多宅家。
· 謹(jǐn)防病從口入
很多疾病都是通過手口傳播，比如手足口病，所以最好的預(yù)防方法就是注意個(gè)人衛(wèi)生，謹(jǐn)防病從口入。具體方法為注意口腔衛(wèi)生、不吃生冷食物，平常還要勤洗手、剪指甲，減少感染幾率。此外還要注意室內(nèi)開窗通風(fēng)，保持空氣清新。
· 注意腹部保暖
不少寶寶腹瀉是因?yàn)楦共渴軟�，所以倒春寒期間要注意寶寶的腹部保暖，比如給他們穿個(gè)小肚兜，以防其在晚上睡覺時(shí)受涼。另外如果寶寶已經(jīng)腹瀉了，那么要做好相關(guān)護(hù)理，比如及時(shí)換尿片、清洗屁屁等等，避免紅屁屁的情況。
· 濕疹寶寶護(hù)理
濕疹期間要注意開窗通風(fēng)，避免空氣中的臟東西刺激到寶寶的皮膚。另外在給濕疹寶寶洗澡的時(shí)候，只要用清水清洗就好，不要用沐浴露等，洗完后記得及時(shí)擦干，并且涂抹一些護(hù)膚產(chǎn)品。
· 適當(dāng)來些運(yùn)動(dòng)
可以在家里帶寶寶做一些運(yùn)動(dòng)，比較推薦幼兒親子操，可以舒展他們的身體四肢，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)免疫力。需要提醒的是，寶寶年紀(jì)還比較小，所以要注意運(yùn)動(dòng)量不可過于激烈；運(yùn)動(dòng)結(jié)束后要注意擦干汗水并換衣，避免著涼生病。
· 注意穿衣技巧
冬天氣溫較低穿衣多，而寶寶已經(jīng)習(xí)慣了穿很多衣服，身體產(chǎn)熱和散熱速度與外界環(huán)境處于一個(gè)平衡狀態(tài)，如果此時(shí)突然大幅度增減衣物，那么就容易破壞這種平衡導(dǎo)致生病，所以此時(shí)一定要注意春捂。另外因?yàn)橄掳肷硌貉h(huán)會(huì)比上半身的要差一些，所以倒春寒的時(shí)候要遵循“上薄下厚”的穿衣原則。
除了上述護(hù)理方法之外，這個(gè)時(shí)期大家還要注意飲食。因?yàn)榇禾鞖夂蜻�比較干燥，孩子很容易上火，所以要少吃含有果酸的水果、羊肉、海鮮等食物，多吃富含維生素、無機(jī)鹽和蛋白質(zhì)的食物；另外還可以適當(dāng)吃一些蒜、蔥、姜等可以殺菌消毒的食物。
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