孕期小課題：記住這幾招 就能有效預防早產(chǎn)
時間：2020-04-08 18:42 來源：育兒網(wǎng) 責任編輯：沫朵
原標題：孕期小課題：記住這幾招 就能有效預防早產(chǎn)
懷胎十月，孕媽媽所承受著各種不適，到了孕晚期，恐怕最令她們擔憂的就是早產(chǎn)了。早產(chǎn)不僅對胎兒有著嚴重的影響，對孕媽媽的身體也會造成傷害。但是目前很多年輕夫妻并不清楚早產(chǎn)的含義，對預防早產(chǎn)的措施也是一頭霧水。那么，什么是早產(chǎn)？早產(chǎn)有什么危害？怎樣才能有效預防早產(chǎn)？下面我們就跟隨小編共同學習一下。
了解早產(chǎn)
早產(chǎn)兒是指孕周小于37周出生的嬰兒，可分為早期早產(chǎn)（小于32周）、中期早產(chǎn)（32-35周）、晚期早產(chǎn)（34-37周）三種。
早產(chǎn)的危害
胎兒之所以要在媽媽肚子里待夠一定的時間，是因為他們在媽媽的子宮內不僅能夠汲取營養(yǎng)，還可以安全地等待身體各項器官發(fā)育成熟。如果出現(xiàn)早產(chǎn)的情況，身體健康會收到一定的損傷。據(jù)調查，早產(chǎn)的嬰兒很容易出現(xiàn)黃疸、肺炎、體重過輕等問題，甚至剛出生會由于自身體溫過低而進入保溫箱。
有效預防早產(chǎn)的措施
1.作息習慣正常
在孕期，孕婦要保證作息習慣良好，要擁有充足的睡眠時間，不能吃辛辣的食物，不要養(yǎng)成挑食的毛病，保證身體攝入的營養(yǎng)均衡。在這期間，孕婦要注意身體健康，提高抵抗力，不要輕易吃藥。此外，孕婦不要給自己太大的壓力，當心情煩躁的時候可以多聽一些舒緩的音樂或者向他人傾訴。
2.個人衛(wèi)生要做好
在孕期，孕婦由于行動不便，個人衛(wèi)生可能不會太注意，但是需要清楚的是，這個時候孕婦的分泌物會增多，如果不注意的話容易引起陰道感染。因此即是行動不便，孕婦也要注意個人衛(wèi)生，如果出現(xiàn)白帶增多、陰道瘙癢等問題，需要立即就醫(yī)檢查。
3.注重產(chǎn)檢
在孕期，孕婦要注重產(chǎn)檢，遵醫(yī)囑定時產(chǎn)檢，這樣不僅可以知道自己身體是否健康，也能密切觀察到胎兒的身體狀況。在孕晚期，通常產(chǎn)檢頻率會比較頻繁，具體可以咨詢醫(yī)生。
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