孕期二陽怎么辦？還能產檢嗎？產科專家為你來支招
時間：2023-05-25 14:47 來源：搜狐健康 責任編輯：沫朵
原標題：孕期二陽怎么辦？還能產檢嗎？產科專家為你來支招
近期多地出現(xiàn)新冠感染的病例，“二陽”話題也頻頻登上各大熱搜榜，許多孕媽媽最擔心自己會二陽。其實大家不必過于擔心，不論是首陽還是二陽，對寶媽來說，應對的原則都是一樣的。
二陽比一陽癥狀輕嗎？
新冠病毒感染后產生的抗體能在4-6個月內起到保護人體的作用，超過這個時間，保護力可能會減弱。但新冠毒株并未發(fā)生根本性改變，距上波感染高峰還不到6個月，大多數(shù)人體內仍留存著一定數(shù)量的抗體。原則上，二次感染對大部分免疫功能正常的人來說，癥狀會輕一些。盡管大多數(shù)人第二次感染癥狀較輕，但二陽癥狀的輕重取決于多方面因素，因人而異，不能一概而論。說到底，個人免疫力才是關鍵。
二陽了還要做產檢嗎？
孕媽非必要可減少去醫(yī)院產檢的次數(shù)，具體安排應與產檢醫(yī)生溝通確定。但下面這些檢查需在固定孕周內完成，請孕媽媽們關注。
1.早孕期（孕13+6周之前）：NT篩查；
2.中孕期（12周-22周）唐氏篩查或無創(chuàng)DNA篩查；
3.系統(tǒng)大排畸超聲檢查（孕23-26周檢查，需提前預約該項檢查）；
4.葡萄糖耐量試驗（孕24-27+6周）；
5.有孕期合并癥或并發(fā)癥的孕媽可以根據(jù)自己情況咨詢產檢醫(yī)院的醫(yī)生進行個性化產檢項目。
孕媽防護措施有哪些？
1.在公共場所戴好口罩，醫(yī)療機構就診時建議佩戴N95口罩；
2.掌握正確洗手方法，或使用含75%酒精的免洗洗手液；
3.居家或在辦公室時經常通風，保持空氣流通，但需注意溫度不要著涼；
4.少到人員聚集和空間密閉場所，盡量不乘坐人員密集的公共交通工具，盡可能保持2米以上社交距離；
5.通過網上預約掛號，盡量減少在醫(yī)院的停留時間；
6.家庭成員中若出現(xiàn)新冠感染，應避免接觸；
7.對于患有高血壓、糖尿病等基礎病的孕媽媽，還要加強自我防護，聽從醫(yī)生建議。
孕期如何增強個人免疫力？
孕期營養(yǎng)與孕婦免疫力密切相關，在病毒快速變異的當下，孕媽們更應注意合理補充營養(yǎng)，保證充足的睡眠，不要過度勞累，每日適當活動，均可以增強體質。
1.攝入足夠的優(yōu)質蛋白
每天可以攝入1—2個雞蛋，300—500ml牛奶，200g左右瘦肉（每周2次魚類），25g大豆制品（豆腐、豆?jié){等），以及種子類的食物�？茖W合理的營養(yǎng)膳食能夠有效地改善營養(yǎng)狀況，增強自身抵抗力。
2.多吃新鮮、深色的蔬菜和水果
新鮮蔬果可有效補充維生素和其他抗氧化營養(yǎng)素的攝入，從而增加抗病毒能力。每日保證攝入水果在200—350g范圍內，避免攝入糖分過高的食物。
3.堅持運動
合理適度的運動對提高身體的免疫力也有很大幫助。在孕期運動中，孕媽需要注意運動時間、運動強度、運動種類的選擇。可以每天鍛煉20—45分鐘。
4.攝入足夠的優(yōu)質蛋白
每天可以攝入1-2個雞蛋，300-500ml牛奶，200g左右瘦肉（每周2次魚類），25g大豆制品（豆腐、豆?jié){等），以及種子類的食物�？茖W合理的營養(yǎng)膳食能夠有效改善孕媽媽的營養(yǎng)狀況，增強自身抵抗力。
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