來(lái)自喂養(yǎng)專家的提醒！當(dāng)家長(zhǎng)的 請(qǐng)不要過(guò)度使用嬰兒方便食品
時(shí)間：2020-05-03 14:35 來(lái)源：育兒網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：來(lái)自喂養(yǎng)專家的提醒！當(dāng)家長(zhǎng)的 請(qǐng)不要過(guò)度使用嬰兒方便食品
走進(jìn)超市，你會(huì)看到各種嬰兒方便食品，這些食品披著嬰幼兒用品的外衣，但往往都含有大量“成人添加劑”，對(duì)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育無(wú)益。
嬰幼兒方便食品不能長(zhǎng)期使用
兒童健康專家說(shuō)過(guò)，雖然便攜袋食品可以作為零食偶爾食用，但過(guò)度使用可能會(huì)滋生不良的飲食習(xí)慣，阻礙在生命的關(guān)鍵階段喂養(yǎng)技能和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。
波士頓兒童醫(yī)院的語(yǔ)言病理學(xué)家和喂養(yǎng)專家卡拉·拉森說(shuō)：“我們?cè)S多醫(yī)學(xué)界的人都對(duì)便攜袋食品又愛(ài)又恨。它們很方便，非常適用于旅行，而且通常是比餅干或薯?xiàng)l更好的選擇，但同時(shí)他們對(duì)孩子的健康發(fā)展不利。”
對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，吃飯是重要的體驗(yàn)
拉森說(shuō)，對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，吃飯是一種重要的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。用勺子挖起食物，然后把它舉到嘴邊，可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)。從高腳椅托盤(pán)上拿起切下來(lái)的香蕉碎片可以培養(yǎng)抓取技能。不同于從食物袋中吮吸需要前后舌頭的運(yùn)動(dòng)，咀嚼軟食物可以鍛煉到寶寶的舌頭。“如果孩子們一直在吮吸便攜袋里的食物，我們擔(dān)心他們可能會(huì)喪失對(duì)食物的一些觸覺(jué)體驗(yàn)。”。
父母通常喜歡袋裝食品，因?yàn)樗鼈冇懈鞣N看似健康的口味。但專家警告說(shuō)，這些蔬菜和谷物的實(shí)際味道往往被糖掩蓋，這可能會(huì)造成牙齒問(wèn)題，滋生挑食者。
德克薩斯州奧斯汀市UTHealth公共衛(wèi)生學(xué)院的行為科學(xué)家考特尼博士說(shuō)：“這個(gè)年齡段的孩子正在形成一種口味偏好，這種偏好會(huì)伴隨他們一生。如果他們習(xí)慣于吃太甜的水果，或者沒(méi)有接觸過(guò)普通蔬菜，他們長(zhǎng)大后就不太可能喜歡吃。”
她還擔(dān)心，由于便攜袋更容易迅速地被吸走，它們可能會(huì)鼓勵(lì)孩子們繼續(xù)進(jìn)食，即使他們已經(jīng)吃飽了，這是可能導(dǎo)致他們成年后會(huì)有飲食過(guò)量的情況。
盡管如此，拉爾森和伯德·威廉姆斯認(rèn)為，偶爾給6個(gè)月大的嬰兒或6個(gè)月以上的孩子食用便攜袋裝食物是無(wú)害的，只要每天不要超過(guò)1-2袋，并且盡量選擇低糖/高纖維的口味，但不要讓方便勝過(guò)健康。
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