夏季來了 跟你聊一聊如何解決孩子常見的那些不適
時間：2020-06-09 17:54 來源：育兒網(wǎng) 責任編輯：沫朵
原標題：夏季來了 跟你聊一聊如何解決孩子常見的那些不適
在日常生活中，孩子總會出現(xiàn)各種各樣的小毛病，有的父母因為缺乏經(jīng)驗，就會顯得手足無措。我們今天就來聊一聊關于如何解決孩子這些常見不適：
一、便秘
便秘對于現(xiàn)在孩子來說應該是較為常見的消化道不適表現(xiàn)，可能有的家長對此不會太重視，但往往會讓孩子難受不已。那么，應該如何預防呢？家長要注意孩子的飲食，不要讓孩子常吃辛辣、油膩的食物，讓孩子多喝水，多吃點水果蔬菜，還要記得多做體能訓練。如果孩子數(shù)日未解大便，可以試著讓他一次性喝一杯100毫升的溫水（加入一些蜂蜜和食鹽），這個方法對便秘還是很有效的。
二、鼻子出血
在孩子鼻子出血的時候，家長們首先要安慰孩子，穩(wěn)定孩子的情緒。然后讓他半臥在床上，用蘸了水的毛巾敷在孩子的頸部，然后家長可以按住孩子的鼻孔數(shù)分鐘來止血。如果還有出血，可以試著往孩子的鼻孔里塞一些消毒的棉球來止血，要謹記同時還要用手捏緊。如果這些方法都沒有用的話，建議立即將孩子帶往醫(yī)院去處理。對于經(jīng)常鼻出血的孩子，家長平時應監(jiān)督他，讓他少吃辛辣食物。
三、虛汗
孩子出虛汗往往是體質(zhì)問題，這時候家長要幫助孩子增強體質(zhì)，首先要注意的就是孩子的飲食，讓孩子多補些營養(yǎng)。但應切記，不可讓孩子突補人參、鹿茸等。這種大補的方法是不可取的。因為這樣不僅會加重孩子脾胃的負擔，且還會損害孩子的正常消化功能。可以給孩子吃些如紅棗蓮子粥、冰糖銀耳粥等粥品，這些對滋陰益氣是很有效果的，同時在日常飲食安排上注重葷蔬科學搭配，以此來幫助孩子消化吸收。
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