原標(biāo)題：　孩子走路內(nèi)八，及時干預(yù)，選適合的矯正鞋是關(guān)鍵

　　時雙腳朝內(nèi)，也就是我們所說的“內(nèi)八字”。

　　走路“內(nèi)八字”醫(yī)學(xué)上叫做足尖內(nèi)指，許多兒童存在這個現(xiàn)象，通常不是嚴(yán)重的問題，可能是胎兒在母親子宮內(nèi)的體位造成的，1-2歲的孩子有內(nèi)八的情況，則可能因為他們剛學(xué)會走路，力量和平衡能力欠佳，孩子自己調(diào)整的能保持平衡的足部姿勢，此時八字腳屬于生理現(xiàn)象。這些內(nèi)八情況常隨時間而自行矯正，無需治療，一般不會引起活動受限或者延緩正常的生長發(fā)育。但如果孩子在4-5歲的時候，八字腳還是比較明顯，那么家長要注意干預(yù)了。

　　所以要從小關(guān)注孩子的足部情況，特別是學(xué)步階段已經(jīng)有內(nèi)八現(xiàn)象了，就一定要密切注意孩子足部情況，觀察到孩子內(nèi)八字腳一直沒有恢復(fù)正常，還有嚴(yán)重的趨勢，就要開始進(jìn)行干預(yù)了。我們可通過兩方面進(jìn)行矯正，首先第一步就是給孩子配合適的矯正鞋或矯正鞋墊進(jìn)行干預(yù)。針對內(nèi)八步態(tài)，專用的定制矯正鞋和矯正鞋墊利用人體生物力學(xué)原理，對足弓進(jìn)行科學(xué)保護(hù)承托，使足部相關(guān)的肌肉、韌帶、骨骼進(jìn)行正常發(fā)育，幫助兒童足部健康成長。但是對于沒有配置矯正鞋或定制矯正鞋墊經(jīng)驗的家長來說卻有點難。不知道該怎樣給孩子配矯正鞋?不知道哪里能配矯正鞋?

　　其實家長找到一個專業(yè)的矯正機構(gòu)就可以。考慮到每個孩子的足部發(fā)育情況的不同，即使是內(nèi)八字腳也會有區(qū)別，因此帶孩子到專業(yè)的機構(gòu)進(jìn)行足部檢查是最保險不過了。專業(yè)機構(gòu)檢查足部，然后根據(jù)孩子的足部情況有針對性地定制矯正鞋或矯正鞋墊。矯正圈比較有名的愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心就會通過大型的儀器，三維掃描、步態(tài)跟蹤等專業(yè)評估孩子的足部狀況，再有專業(yè)的足矯師根據(jù)測量出的足部數(shù)據(jù)，給出合理的矯正鞋墊定制建議。這樣定制的矯正鞋干預(yù)足部更加有效果!

　　定制矯正鞋或矯正鞋墊是第一步，那么科學(xué)穿著矯正鞋就是第二步。一般的矯正鞋為了干預(yù)足部，都會在重點部位進(jìn)行一定的加硬。而穿慣了普通的較軟的鞋子突然變成較硬的矯正鞋，不適應(yīng)性還是很明顯的。一開始穿不習(xí)慣是非常正常的，所以剛開始家長不能逼迫孩子穿著，在剛開始穿的時候，可以先穿1-2個小時，慢慢適應(yīng)后再加長穿著時間。

　　另外，在適應(yīng)之后，就可以配合矯正鞋，多做一些運動，例如走直線練習(xí)，腳指頭抓毛巾，跳繩，打籃球等彈跳運動，這些運動可以鍛煉足部肌肉，提高肌肉的力量和彈性，減輕韌帶負(fù)擔(dān)，但是需要更循序漸進(jìn)的方式，不能操之過急，避免受傷，慢慢使問題足部恢復(fù)健康。按摩也能促進(jìn)足部血液循環(huán)和肌肉放松，矯正效果更佳明顯。

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