家長們請注意！帶娃學(xué)游泳前 先來做做功課
時間：2021-07-16 21:02 來源：育兒網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：家長們請注意！帶娃學(xué)游泳前 先來做做功課
天氣越來越熱，很多家長都開始蠢蠢欲動，想帶著孩子學(xué)習(xí)一項運(yùn)動，而游泳就是其中的熱門項目。但每年夏天，兒童溺水高發(fā)，因此想要孩子游得開心，安全暢游，家長一定要多上心。下面這些小知識，各位父母一定要了解一下：
帶孩子學(xué)游泳吧，好處真不少~
如果在這個夏天，你有給孩子學(xué)游泳的打算，就著手開始吧~因為對孩子來說，游泳的好處可真不少！
首先，游泳的復(fù)雜動作都需要大腦來控制完成，在此期間就能提高孩子的大腦功能，對外界的反應(yīng)更快，智商也會越來越高。
其次，經(jīng)常游泳還可以增強(qiáng)心肌力量，促進(jìn)新陳代謝，讓孩子比同齡人擁有更強(qiáng)大的心臟功能。
再次，孩子在水中呼吸需要克服水的壓力，呼吸幅度大，有助于提高呼吸系統(tǒng)功能。具體表現(xiàn)在肺活量大，能夠在水中長時間憋氣。
除了以上這些，孩子學(xué)習(xí)游泳還有以下三點(diǎn)好處：
1.提高學(xué)習(xí)能力
當(dāng)孩子學(xué)會各種游泳技巧，并最后完成動作，學(xué)習(xí)能力會得到很大的提高。
2.改善氣喘問題
如果孩子有氣喘問題，最適合的運(yùn)動就是游泳。練習(xí)游泳過程中，孩子需要保持有規(guī)律的呼吸，這可能會對控制病情有很大幫助。
3.增進(jìn)親子感情
孩子在學(xué)習(xí)游泳時需要頻繁和父母交流，這個過程有助于增進(jìn)親子感情。另外，父母陪伴左右，孩子會獲得充足的安全感。
孩子學(xué)習(xí)游泳，需要注意什么？
1.禁止在不利環(huán)境中游泳
影響游泳的不利因素有很多，比如：身上有開放性傷口、眼部疾病、皮膚病，氣溫過低、水溫過涼、身體不適或身體虛弱、感冒等。
另外，家長不要讓孩子在野外或不明水域下水游泳，更不要在雷雨天游泳。要提醒孩子，游泳時不要和同伴打鬧，以免發(fā)生意外。
2.預(yù)防耳痛耳鳴
孩子游泳時經(jīng)常會發(fā)生耳鼻進(jìn)水，如何快速排水？
�。�1）讓孩子將頭歪向耳朵進(jìn)水的一邊，接著用力拉住耳垂，用同側(cè)腿進(jìn)行單足跳。
�。�2）將掌心對準(zhǔn)耳道，用手將耳朵全部堵住并壓緊，哪邊耳朵進(jìn)水就把頭歪向哪邊，然后快速把手挪開，這樣水可以很快被吸出。
3.其他身體痛，科學(xué)應(yīng)對
孩子游泳時如果感到胸痛，可用勁壓胸口，緩解后再上岸；
游泳時肚子痛，要讓孩子馬上上岸，喝一些熱湯或熱飲，讓身體感到溫暖；
如果孩子頭暈，原因多半是因為游泳時間過長。血液會集中于下肢，大腦缺血，身體消耗過多能量，導(dǎo)致疲勞過度。孩子有這種表現(xiàn)，要馬上上岸休息，全身保暖，并適當(dāng)喝一些淡鹽水。
眼睛癢痛大多是水質(zhì)不干凈造成。上岸后，家長要盡快用淡鹽水沖洗眼睛，然后用紅霉素或氯霉素眼藥水滴眼。晚上睡覺前，建議再用毛巾熱敷眼部。
4.防止孩子抽筋
為了避免孩子游泳時抽筋，下水前一定讓孩子做好準(zhǔn)備活動。如果孩子疲勞過、吃得太飽、太餓，就不要讓他下水游泳。游泳前，先讓孩子活動一下身子，再慢慢下水適應(yīng)水溫，并且要讓他注意控制呼吸節(jié)奏。
投稿郵箱：chuanbeiol@163.com 詳情請訪問川北在線：http://m.sanmuled.cn/
