孩子沒有自控力該怎么辦 提高孩子自控力的方法分享
時間：2022-05-23 20:27 來源：伊秀生活網(wǎng) 責任編輯：沫朵
原標題：孩子沒有自控力該怎么辦 提高孩子自控力的方法分享
孩子自控能力不強的原因有很多，但主要還是因為年齡小，心智發(fā)育不成熟，很多時候不知道該做什么、不該做什么，這時候就需要家長來引導(dǎo)。那么，怎樣幫孩子提高自控能力呢？
從小事建立規(guī)則意識
建議從小培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識，小到幾點睡覺，大到公共場合不能大聲喧嘩等，都是對孩子秩序感的培養(yǎng)。但是孩子總會試探我們的底線，比如說約定好看電視十五分鐘，孩子卻想不遵守，想多看一會，這種時候家長一定要說“不”，因為一旦妥協(xié)就會有第二次、第三次。
同時需要注意的是不能只給孩子定規(guī)則，家長也要遵守，比如你讓孩子去閱讀，自己卻在玩手機，孩子就會覺得憑什么大人就可以玩，我就要學習呢？大家都遵守規(guī)則，孩子自然也會遵守了。
讓孩子找到自己的目標
讓孩子擁有自控力最主要的是讓他對自己的時間進行管理，知道自己該做什么。當他對時間的利用更高效的時候，他就有更多的機會去接觸和了解更多領(lǐng)域，這樣也有利于發(fā)現(xiàn)自己感興趣的東西，加深對自我的認知，明白自己擅長什么，就會想要去尋找一目標，當孩子找到目標，他就對自己想要做什么事情有了大體的認識，這個目標會反過來幫助他增強自控力。
與孩子進行角色扮演游戲
對于年齡較小，還不定性的孩子而言，讓他乖乖的坐一分鐘都是很難的。但是如果你與他進行角色扮演游戲，讓他擔當兒童故事里的某一人物，他可能會挺直腰板堅持好幾分鐘。此外通過角色扮演，孩子還可以學會通過想象的力量，抑制本身的沖動，提升自控力。所以日常中家長們可以根據(jù)孩子的興趣選擇角色扮演的場景和角色設(shè)定一起跟孩子們玩游戲。
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