原標(biāo)題：“被害妄想癥”=“玻璃心？玻璃心可能會(huì)導(dǎo)致人存在被害妄想？
1.
受到別人的嘲笑、侮辱，確實(shí)是件不愉快的事情。可是，有些時(shí)候事情的起因和發(fā)展并非那么簡(jiǎn)單，往往讓人摸不著頭腦。比如：
情形1、你無(wú)意中的一句話或一個(gè)舉動(dòng)，莫名其妙就得罪人了。
你身邊的人，莫名其妙的就跟你翻臉。你看他，他就覺得你在鄙視他。你在跟別人說(shuō)話，他就覺得你在議論他。你不跟他說(shuō)話，他就覺得你在暗算他。有時(shí)候你甚至沒做什么，他就對(duì)你破口大罵，讓你摸不清頭腦，到底哪招惹他了。
情形2、你寫的文章，總有人懷疑是在惡意嘲諷他。
你只是寫下自己的感悟，發(fā)表自己的看法，不知哪兒恰巧撞上了某人的脆弱小心臟，然后他就認(rèn)定了你是在嘲笑他，鄙視他，傷害他。不惜扯下斯文的面具，化身跳梁小丑，上躥下跳來(lái)你各平臺(tái)無(wú)事生非，發(fā)泄自己的沖天怨氣，梁子就這么莫名其妙地結(jié)下了。
其實(shí)，他們很有可能患上了一種名為“被害妄想癥”的病。
我一故友就是這樣，對(duì)別人說(shuō)的話做的事總是各種懷疑，一不小心就生氣，覺得別人說(shuō)什么做什么都是故意的。周圍的人覺得和她來(lái)往很心累，因?yàn)榭偸且忉屝⌒囊硪淼�。后�?lái)我也減少了和她相處的時(shí)間，覺得自己輕松了不少。
2.
有被害妄想癥的人，對(duì)別人每個(gè)舉動(dòng)都會(huì)在大腦中形成反應(yīng)，經(jīng)常過(guò)度猜測(cè)別人動(dòng)作的動(dòng)機(jī)，然后做出過(guò)激反應(yīng)。
從人自身角度而言，以下三類人比較容易存在被害妄想。
1、過(guò)分自負(fù)的人
自負(fù)的人比較難接受他人的觀點(diǎn)和挑刺，而往往其自負(fù)的資本并不是到了無(wú)可挑剔的地步，甚至常常是固步自封，自以為是，以至于對(duì)于別人的批評(píng)和反應(yīng)往往不能接受或者找各樣的理由來(lái)為自己辯解，或者會(huì)在心里默默地辯解，然后得出他人的不善意的結(jié)論。
2、過(guò)分自卑的人
自卑的人容易受傷害，因?yàn)閯e人隨意的調(diào)侃都可能會(huì)是利劍，戳到自己的痛處。別人無(wú)心之言，玻璃心的人會(huì)很認(rèn)真聽，然后常常表現(xiàn)出哀鳴式的攻擊行為，比如責(zé)備。
3、生活不如意的人
還有一些患有被害妄想癥的人，往往是生活中比較弱勢(shì)的人。生活中的不如意，工作中的不得志，都成為他們?cè)购捱@個(gè)世界的理由。誰(shuí)若不小心忽略了他們，他們就會(huì)懷疑對(duì)方瞧不上自己，進(jìn)而激發(fā)了強(qiáng)大的自卑心，覺得自己被鄙視了。這種自卑心理又轉(zhuǎn)化為澎湃的“自尊心”，然后開始憤憤不平地昭告天下自己要努力、要奮斗，經(jīng)常在深夜想象著自己有朝一日功成名就后，那些“嘲笑者”是如何地在他捶胸頓足、后悔莫及，借以平衡自己內(nèi)心的缺失。
其實(shí)，你努力與否，成功與否，都只是你自己的事情，與他人無(wú)關(guān)。你把自己想象成身邊世界的主角，別人關(guān)注的焦點(diǎn)，其實(shí)你真的沒有那么重要。成熟的人，也不會(huì)在事情還沒開始前，就急吼吼地昭告天下，自己堅(jiān)持做好了才是王道。
玻璃心的人，很容易成為一只驚弓之鳥。他們?cè)谟龅酵獠看碳r(shí)，會(huì)表現(xiàn)出應(yīng)激式的防御反應(yīng)，以責(zé)備來(lái)逃避可能帶來(lái)的傷害，他們的行為和成長(zhǎng)都趨于靜止，很少達(dá)成任何自我突破和改變。
3.
經(jīng)歷的多了，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，你傾注了很多心力交往的朋友，往往容易無(wú)疾而終，甚至反目成仇。最終遇事能幫你的，往往是那些平時(shí)接受自己幫助最少的人。
所以，朋友不是越多越好。交友要慎重，要選擇那些和你的背景、學(xué)識(shí)、價(jià)值觀一致的人。最牢固的友情，大都勢(shì)均力敵。大家的圈子相同，追求相同，節(jié)奏步伐一致，才能一起奔跑。
兩個(gè)人差距太大，往往難以深層溝通，到后來(lái)，為了呵護(hù)弱勢(shì)一方脆弱的玻璃心，另一方往往連稍微重一點(diǎn)的真心話也不敢說(shuō)。因?yàn)樯晕⒌莱鰧?shí)情，對(duì)方就會(huì)覺得被嘲笑，被鄙視，被傷害。兩人只能小心翼翼地維持著淺層的交流，雙方都會(huì)感到越來(lái)越累。這樣的友情，溝通成本太高，注定走不遠(yuǎn)。
《歡樂(lè)頌》里，安迪最喜歡跟曲筱綃聊天，曲筱綃在珍惜安迪這個(gè)朋友的同時(shí)，也在提升自己，與安迪共同進(jìn)步。
劇中有場(chǎng)對(duì)話印象深刻：安迪說(shuō)：“小曲，我今天給邱瑩瑩一些建議，她表示很不開心”，曲筱綃意味深長(zhǎng)地說(shuō)：“安迪姐，有句話是這樣的——常于同好爭(zhēng)高下，不與傻瓜論短長(zhǎng)”。
4.
按照《牛津精神病學(xué)教科書》，妄想的定義是：妄想是一種缺乏適當(dāng)根據(jù)的牢固信念，它不受理性論證和與該信念相反的證據(jù)的影響；它也不是個(gè)人的教育和文化背景所認(rèn)同的傳統(tǒng)信念。
妄想是堅(jiān)信不疑的，盡管有相反的證據(jù)；
妄想缺乏適當(dāng)?shù)母鶕?jù)；
妄想不為同一文化背景的人所共享；
妄想是錯(cuò)誤的信念。
玻璃心和被害妄想癥是不一樣的。玻璃心只算一種性格缺陷。而被害妄想癥是妄想癥，屬于心理疾病，玻璃心可能是導(dǎo)致你存在被害妄想的因素之一。
有被害妄想癥的人，快去治療吧！
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