但如果一個人不放屁，或者整天放個不停，很可能就是出現(xiàn)了某些健康問題，需要就醫(yī)檢查，進行相應(yīng)的干預(yù)治療。

　　比如，一段時間內(nèi)放屁的次數(shù)明顯多于往常時，可能是因為有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等疾病。

　　另外，值得注意的是，大腸癌的癥狀之一就是頻繁放屁。

　　但并不能說放屁次數(shù)變多了就一定意味著患有腸癌。除了放屁多這一癥狀，腸癌患者往往還會出現(xiàn)放屁很臭、腹痛、明顯消瘦、排便不規(guī)律等其他癥狀。

　　因此，不要因為屁多就恐慌，但如果屁多且伴有以上這些現(xiàn)象時，就應(yīng)該及時就醫(yī)。

　　憋住的屁去了哪里？有危害嗎？

　　“響屁不臭，臭屁不響”的老話兒大家肯定都聽過。

　　無論是“響屁”還是“臭屁”，在人群中哪一個都會讓人倍感尷尬。

　　相信很多人和辟謠君一樣都有過因為怕尷尬，拼盡全力也要把這股“呼之欲出”的氣體憋回去的經(jīng)歷。

　　大多數(shù)情況下，我們都能成功化解這種危機。

　　可時間久了，往往會產(chǎn)生一個疑問，憋了那么多次的屁它到底去哪兒了呢？

　　其實，大多數(shù)被人憋回去的屁都會經(jīng)歷兩件事兒，要么被身體吸收，要么就一路跑到肺部，然后從嘴巴里排出來。

　　這么看來，“嘴巴會放屁”居然是真的！

　　暫時憋屁，看起來沒什么害處，但長期憋屁是必然會傷身的。

　　至于為什么傷身就要從屁的成分說起。

　　什么是屁？

　　簡單來說，屁就是人體通過消化道排出的氣體。

　　這些氣體通常有兩種來源，一部分是來自于我們?nèi)粘Ｖv話或者吃飯過程時從鼻子、嘴巴進入體內(nèi)的空氣，還有一部分來自于消化道里的細菌發(fā)酵分解食物時產(chǎn)生的氣體。

　　另外，經(jīng)常憋屁，還有可能引起機體慢性中毒，使人出現(xiàn)精神不振、消化不良、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

　　所以，聽辟謠君一句勸，放屁，人之常情，當放則放，沒必要尷尬和委屈自己，但切記一定要注意場合。

　　屁的到來就如人生中一切不可控的事情一樣，總是突如其來，令人防不勝防。隨心所欲的放屁對于很多人來說是一件幾乎不太可能做到的事。

　　那么是否有什么辦法可以減少屁的產(chǎn)生？或者，能讓屁不那么臭？

　　屁可以少放嗎？屁可以不臭嗎？

　　可以！

　　是的，你沒看錯，真的可以！

　　導(dǎo)致屁有臭味的最大元兇就是其中的“硫化氫”。因此，想要減少臭味就要從源頭上進行干預(yù)，即少吃富含硫的食物。

　　常見的富含硫的食物有圓白菜家族（西蘭花、甘藍、小白菜等）以及紅肉（牛肉、豬肉）等，還有大蒜、洋蔥等有刺激性氣味的食物。

　　平時少吃這些食物，就能少放臭屁了。

　　若想要減少放屁的次數(shù)其實也不難，只要少吃產(chǎn)氣的食物就行。比如蛋清、豆制品等含蛋白較多的食物，以及土豆、紅薯等含淀粉較多的食物就要少吃，碳酸飲料也要少喝。

　　此外，吃東西時狼吞虎咽的習(xí)慣會讓人吸入大量的氣體，在吃東西時細嚼慢咽不僅可以使進入體內(nèi)的食物更易吸收，還能減少氣體吸入。

　　—— 這里是結(jié)論 ——

　　正常成年人每天會放5-20次屁。放屁是一種很正常的生理表現(xiàn)。規(guī)律性排氣有助于人體健康。

　　不放屁或者屁太多，都可能意味著胃腸道出現(xiàn)了一些問題，要留心觀察，并及時就醫(yī)檢查。

　　憋屁久了會傷身，引起脹氣、腹痛、燒心、腸道功能紊亂等問題，甚至還有可能出現(xiàn)機體慢性中毒的情況。

　　少吃富含硫的食物，少喝碳酸飲料，少吃產(chǎn)氣的食物，吃東西時細嚼慢咽，能減少放屁數(shù)量。

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