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新鮮龍眼可以泡水喝嗎 桂圓泡水喝的注意事項(xiàng)
時(shí)間:2017-03-19 14:25   來(lái)源:滕牛健康網(wǎng)   責(zé)任編輯:玲玲
  原標(biāo)題:新鮮龍眼可以泡水喝嗎 桂圓泡水喝的注意事項(xiàng)
 
   龍眼果肉可以泡茶嗎?答案當(dāng)然可以,特別是曬干的龍眼,也就是大家口中經(jīng)常說(shuō)的桂圓。下面,我們來(lái)看看桂圓泡水喝的注意事項(xiàng)有哪些。
 
  桂圓和龍眼是一種嗎
 
  沒有實(shí)質(zhì)上的區(qū)別,實(shí)際上是同一個(gè)水果。
 
  桂圓:一般把龍眼曬成干,食用或藥用;
 
  龍眼:新鮮的果實(shí),剝殼折枝后食用。龍眼帶殼帶核曬干后,叫龍眼干。
 
  干桂圓泡水的功效
 
  干桂圓,其實(shí)就桂圓曬干之后的一種藥材,性質(zhì)和鮮桂圓還是差不多的,也就是大家說(shuō)的龍眼啦。干桂圓泡水喝其實(shí)很常見,因?yàn)楣饒A的好吃其實(shí)有很多,也適合大多數(shù)人。
 
  首先桂圓可以益氣補(bǔ)血大家都知道的了,桂圓還可以增強(qiáng)記憶呢。如果是上班族,喝干桂圓泡水就最適合不過(guò)了。在工作的疲憊的時(shí)候,喝上一杯暖和的桂圓水,安神又補(bǔ)血。
 
  現(xiàn)代的生活壓力比較大,很多人都會(huì)有失眠的痛苦,這個(gè)時(shí)候就不妨多喝點(diǎn)桂圓水了,因?yàn)楣饒A的安神作用是比較明顯的。無(wú)論是覺得心慌、心悸、健忘,都可以試下桂圓水。
 
  最后,研究還發(fā)現(xiàn),桂圓是有一定的抗菌、一直癌細(xì)胞功能的。喝干桂圓泡水,消除疲勞,還可以保護(hù)身體。
 
  干桂圓和什么泡水好
 
  干桂圓泡水的功效有很多,可以安神、增強(qiáng)記憶力、抑制癌細(xì)胞等。干桂圓泡水的做法還很簡(jiǎn)單,可以直接只用干桂圓泡水,也可以用水煮干桂圓,這樣味道會(huì)更出來(lái)一點(diǎn)。另外,還可以加入紅棗、雪耳等其他的藥材一起泡水,做出別樣風(fēng)味的干桂圓泡水。
 
  干桂圓泡水還有一個(gè)最大的好處就是益氣補(bǔ)血,所以說(shuō)最適合女人了。
 
  但是在買桂圓的時(shí)候,就要注意不要被非法商家欺騙了。因?yàn)楝F(xiàn)在市場(chǎng)上有些商家會(huì)用硫磺來(lái)烘干桂圓肉的,這樣子的桂圓肉可是沒有功效,而且會(huì)危害到我們身體健康的呢。
 
  所以大家在購(gòu)買干桂圓的時(shí)候就要注意看一下、聞一下、吃一下,看看是不是厚實(shí),有沒有龍眼香味以及異味,吃一下會(huì)不會(huì)變質(zhì)。
 
  桂圓泡水喝的禁忌
 
  桂圓性溫補(bǔ),服用之后具有很好的補(bǔ)血以及補(bǔ)氣的作用,非常適合那些身體體質(zhì)比較弱或者是大病初愈的人群服用,另外剛剛分娩結(jié)束以及手術(shù)之后的人群則是可以適量的多吃一些,能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)。但是,并不是說(shuō)服用桂圓之后全部都是好處沒有壞處,具體的服用桂圓的注意事項(xiàng)如下:
 
  1、桂圓中含有豐富的糖分,所以患有糖尿病的患者并不適合服用桂圓或者是將桂圓泡水喝。
 
  2、桂圓性熱,所以一些患有痤瘡、紅腫的人群不適合服用;
 
  3、患有婦科疾病的女性也不適合服用,例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃,避免病情加重。
 
  4、日常生活中如果女性的月經(jīng)量比較多,那么最好也不要服用桂圓,否則容易出現(xiàn)大出血的情況。
 
  5、桂圓吃多了容易導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)滯氣的情況,所以說(shuō)如果出現(xiàn)了上火發(fā)炎情況的患者不適合多吃,另外如果是體內(nèi)陰虛火旺或者是濕邪入侵的患者也要少吃。
 
  6、如果是拉肚子、風(fēng)寒感冒以及消化不良的患者,也最好少吃一些桂圓。
 
  7、由于桂圓性熱,所以小孩子還有青少年應(yīng)該要少吃。
 
  8、桂圓在新鮮的時(shí)候可以吃,但是如果已經(jīng)變味了,那么最好不要吃哦!

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