原標(biāo)題:喝黃金菊花茶可降壓緩解頭痛 各具特色的花茶功效
各種茶有什么功效?抗衰老 生普洱,綠茶抗氧化、美白一個(gè)都不少,紅茶搭配紅棗喝出好臉色,茉莉花茶是養(yǎng)顏美容高手。那么,你又可知道哪些體質(zhì)要喝什么茶呢?跟小編一起來探討一下吧。
平時(shí)常見的花茶及其功效:
治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復(fù)腦部疲勞的花草茶:
1、黃金菊:降血壓、對(duì)頭痛眩暈、神經(jīng)性頭痛有療效。
2、薰衣草:頭痛,失眠,預(yù)防感冒,舒緩焦慮緊張的心情。
3、野菊花:平肝,明目,用于風(fēng)熱感冒,頭昏目眩,目赤腫痛。
4、合歡花:寧神作用,主要是治郁結(jié)胸悶,失眠,健忘,眼疾,神經(jīng)衰弱等。
5、迷迭香:有助于恢復(fù)腦部疲勞,并能增強(qiáng)記憶力,對(duì)宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效,可減少皺紋的產(chǎn)生,去除斑紋。
6、檸檬草:具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養(yǎng)血、治高血壓、頭暈等的功效。
明目降火的花草茶:
1、黃山貢菊:疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、排毒養(yǎng)顏,起到延壽美容的作用。
2、野菊花:風(fēng)熱感冒,頭昏目眩,消煩、清心明目。
3、野菊米:平肝,明目,用于風(fēng)熱感冒,頭昏目眩,目赤腫痛。
4、杭白菊:鎮(zhèn)靜、解熱、抑制多種病菌。
5、金銀花:預(yù)防流行性感冒,預(yù)防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱解毒、百病不生。
對(duì)口腔疾病、嗓子有好處的花草茶:
1、薄荷:清涼解毒。口腔保健、咽喉康復(fù)起到良好的作用。
2、胖大海:是聲帶發(fā)育,保護(hù)嗓子的 的保健飲品。
3、玉蝴蝶:對(duì)急慢性吱氣管炎咽喉腫痛,扁桃體炎有很好的治療作用。
4、百合花:對(duì)肺,慢性支氣管及對(duì)改善婦女更年期精神有效果。
5、甘草:祛痰止咳,緩急止痛,清熱解毒。
降血脂、降血壓的花草茶:
1、千日紅:具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒。
2、絞股藍(lán):能降血脂血壓、降膽固醇。
3、人參花:強(qiáng)心補(bǔ)腎,降血壓,延年益壽。
4、三七花:降血壓、血脂,減肥,防癌、抗癌。
5、銀杏葉:降血脂。
6、苦丁茶:降血壓、血脂。
7、桑葉:降壓降脂。
8、紅血茶:降低血脂、膽固醇、軟化血管。
潤(rùn)肺清肺的花草茶:
1、紫羅蘭:保養(yǎng)上呼吸道,有助于治療呼吸系統(tǒng)疾病,緩解傷風(fēng)感冒癥狀,祛痰止咳,潤(rùn)肺,消炎。
2、桂花:具有止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺之功效。
3、百合花:有潤(rùn)肺、清火、安神。對(duì)咳嗽、夜寐不安有良效。
4、檸檬草:具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養(yǎng)血、治高血壓、頭暈等的功效。
5、抵抗二手煙配方:紫羅蘭+百里香+甘草+少量陳皮 或 紫羅蘭+桂花。
對(duì)胃有好處的花茶:
1、金盞花:養(yǎng)肝明目,消炎,養(yǎng)胃,解暑。
2、桂花:滋陰補(bǔ)腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏。
3、苦丁茶:健胃。
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