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屁多好尷尬, 醫(yī)師教你怎樣“治屁”
時(shí)間:2018-04-02 11:33   來(lái)源:中華養(yǎng)生   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:屁多好尷尬, 醫(yī)師教你怎樣“治屁”
 
  每當(dāng)我們走在熱鬧的街上,搭上擁擠的公交車,坐在溫馨的餐館里,總會(huì)聽(tīng)到那一聲聲屁響、聞到那一陣陣屁味。聞屁者會(huì)有所抓狂,放屁者也會(huì)有所尷尬。那到底經(jīng)常放屁的人是說(shuō)明胃有問(wèn)題嗎?這你就不知道了吧!
 
  經(jīng)常放屁的人是胃有問(wèn)題嗎?
 
  一般而言,如果攝進(jìn)了太多栗子、紅薯、奶制品、豆制品等易產(chǎn)氣的食品,且進(jìn)餐速度快的話,就會(huì)容易放屁。當(dāng)然,若飲用大量汽水、抽大量煙、吃太多口香糖或一直進(jìn)食的話,也容易產(chǎn)屁。
 
  因此,屁多不是因?yàn)槲赣袉?wèn)題,注意飲食就可以啦!
 
  醫(yī)師教你怎樣“治屁”
 
  醫(yī)師建議道:“治屁”方面,一是要暫停食用易產(chǎn)氣的食物,如豆類、洋蔥、蘿卜等;二是要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽、不在吃飯時(shí)看書(shū)等好的飲食習(xí)慣;三是要養(yǎng)成好的排便習(xí)慣,糞便常是屁的來(lái)源,腸內(nèi)積攢過(guò)多的糞便,自然會(huì)產(chǎn)生很多屁。餐后脹氣、胃腸不適者,可適當(dāng)吃些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)與排氣的藥物,如多潘立酮等。另外,中成藥如保和丸等,對(duì)減輕腸脹氣也有一定的效果。消除腸氣的最好方法是加強(qiáng)身體鍛煉,使大腸增加收縮的次數(shù),將氣體向下推。用手輕輕按摩腹部,也能有效解除腸氣的困擾。

  怎樣通過(guò)放屁來(lái)判斷健康?
 
  醫(yī)師表示平時(shí)要多加留意,看看有無(wú)以下癥狀:
 
  無(wú)屁
 
  沒(méi)有屁放的人往往會(huì)有一些癥狀,如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進(jìn)或消失、氣過(guò)水聲等,還有可能會(huì)出現(xiàn)腸梗阻。此外,腹部手術(shù)者,其腸蠕動(dòng)會(huì)出現(xiàn)反射性抑制,胃腸內(nèi)氣體和液體積滯,也會(huì)出現(xiàn)無(wú)屁的情況。
 
  多屁
 
  正常人每天要放5-10次屁,約排出500毫升左右的氣體。當(dāng)屁量大大多于平時(shí)時(shí),則可能會(huì)有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。此外,也有可能是進(jìn)食方面的原因,如進(jìn)食過(guò)多的豆類、薯類與蛋白質(zhì)類食物,或習(xí)慣性吞咽動(dòng)作過(guò)多而吸入較多的空氣,此類情況均不屬病癥,沒(méi)有必要治療。
 
  臭屁
 
  若屁奇臭難聞,有可能是消化不良,或攝入過(guò)多的肉類酸性食物,或由于消化道出血,血液積滯在腸腔內(nèi)所致,也有可能是腸道內(nèi)發(fā)生菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎、出血性小腸炎等炎癥。此外,惡性腫瘤晚期,因癌腫組織糜爛,蛋白質(zhì)腐敗,由于細(xì)菌的作用,放出的屁也會(huì)很臭。有時(shí),進(jìn)食過(guò)多大蒜、洋蔥和韭菜等有刺激性氣味的食物也會(huì)使屁變臭,這不必?fù)?dān)心。
 
  可見(jiàn),屁臭的程度不僅與所食進(jìn)的食物相關(guān),也與人的身體健康狀況密切相關(guān),故應(yīng)時(shí)刻留意自己的“屁事”,以之為鏡,觀察自身的健康狀況。”因此,我們只要在平時(shí)多多注意飲食習(xí)慣等問(wèn)題,就在身體健康的條件下緩解在公共場(chǎng)合常放屁的尷尬啦!

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