按摩方法：這個(gè)穴位位于我們眉梢的凹陷處，屬于手少陽(yáng)三焦經(jīng)。用雙手食指津貼絲竹空穴揉按，每次按100~200次，用時(shí)大約為一分鐘。每天可以重復(fù)按多次。

　　美白皮膚——按陽(yáng)白穴

　　俗話說，“一白遮百丑”，但是花錢買來的產(chǎn)品，有的美白的效果并不明顯，效果明顯的，又害怕里面含有對(duì)身體不利的激素。

　　陽(yáng)白穴其實(shí)就有使面部白皙的效果，這從穴位的名字就可以看出來。

　　當(dāng)然，這里說的是面部白皙是指使臉部的氣色變好，而不是說能使皮膚黝黑變得雪白。陽(yáng)白穴可以改善面部的血液循環(huán)，是氣色變好。對(duì)于蠟黃的皮膚，效果還是不錯(cuò)的。

　　按摩方法：陽(yáng)白穴位于眉毛的中間往上一寸（即一個(gè)大拇指的橫指位置）。與絲竹空穴一樣，陽(yáng)白穴的按摩方法也是用雙手食指（或中指）按壓，每次按100~200次，每天可以重復(fù)按多次。

　　防黑眼圈——按瞳子髎

　　睡前不好、經(jīng)常熬夜的女人們肯定對(duì)這一圈黑青色的皮膚深惡痛絕。多多按壓面部的瞳子髎這個(gè)穴位，其實(shí)就可以防止眼部的色素沉著，從而減輕或預(yù)防我們的和眼圈的形成。

　　按摩方法：瞳子髎位于面部，目外眥（外眼角）外側(cè)0.5寸的凹陷中。經(jīng)常指壓此穴，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，防止眼部色素沉著，并可以去除眼角皺紋用雙手食指（或中指）按壓或輕揉，每次按100~200次，每天可以重復(fù)按多次。

   投稿郵箱：chuanbeiol@163.com   詳情請(qǐng)?jiān)L問川北在線：http://m.sanmuled.cn/