幽門(mén)螺旋桿菌其實(shí)是一種細(xì)菌感染,感染上之后容易引起消化性潰瘍以及慢性胃炎等疾病,并且還與胃癌等疾病有著密不可分的關(guān)系,被列為了第1類(lèi)生物致癌因子。
幽門(mén)螺旋桿菌,主要通過(guò)人和人之間的口口傳播,以及糞口傳播,所以在飲食上要注意衛(wèi)生,防止“病從口入”。然而在生活當(dāng)中很多人對(duì)于它并不熟悉,下面就一起來(lái)了解一下吧。
被幽門(mén)螺旋桿菌感染之后會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀?
1、口臭
如果在平時(shí)出現(xiàn)口臭,而且怎么清潔口腔都起不到作用,那么就要懷疑是幽門(mén)螺旋桿菌感染引起的,可以到正規(guī)醫(yī)院做碳13呼氣試驗(yàn)來(lái)確診。
2、惡心
一般情況下感染上這種細(xì)菌之后不會(huì)出現(xiàn)太明顯的癥狀,但是當(dāng)這種細(xì)菌繁殖起來(lái)之后,病情就開(kāi)始嚴(yán)重,比如飯后會(huì)感到一陣惡心,甚至出現(xiàn)一些消化道不良的癥狀,就是由于感染幽門(mén)螺旋桿菌之后,會(huì)對(duì)身體造成破壞,引起胃部不適。
3、消瘦
當(dāng)感染上幽門(mén)螺旋桿菌之后,人體在消化吸收方面會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題,比如會(huì)引起消化性潰瘍,那么在飲食的時(shí)候就會(huì)感到疼痛,所以吃東西時(shí)就會(huì)慢慢的吃,而且由于疼痛會(huì)吃得越來(lái)越少,人就會(huì)逐漸變得消瘦。
4、脹氣
當(dāng)幽門(mén)螺旋桿菌侵入人體之后,可能會(huì)引起胃脹氣。如果這種脹氣的情況經(jīng)常出現(xiàn),那么就要謹(jǐn)慎,因?yàn)槲该洑獯蠖嗍怯捎谙δ苁艿接绊懼,消化系統(tǒng)沒(méi)有辦法保持良好的功能,那么就會(huì)導(dǎo)致食物在進(jìn)入胃部之后產(chǎn)生堆積,產(chǎn)生的氣體越多,發(fā)生胃脹氣的幾率就越高。
俗話說(shuō)胃病三分治七分養(yǎng),很多人的胃病反復(fù)發(fā)作,大多是由于不忌口,找不到合適的食材養(yǎng)胃。
其實(shí)以下這些食物對(duì)于幽門(mén)螺旋桿菌的控制可以起到很明顯的作用,在生活當(dāng)中不妨可以多吃。
1、花生
花生具有養(yǎng)胃的作用,因?yàn)樵诨ㄉ?dāng)中含有很多種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如微量元素,脂肪,蛋白質(zhì),這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以促進(jìn)胃部的消化吸收,可以提高腸道的韌性。
花生當(dāng)中含有豐富的不飽和脂肪酸,且不含有膽固醇,這些不飽和脂肪酸具有動(dòng)脈清道夫的美稱(chēng),可以降低有害膽固醇的含量以及總膽固醇的含量,不僅可以起到健脾養(yǎng)胃的功效,還可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。另外出現(xiàn)胃酸分泌過(guò)多的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ鷣?lái)中和胃酸,可以避免胃部遭到細(xì)菌侵害,遠(yuǎn)離幽門(mén)螺旋桿菌的騷擾。
但是吃花生要適當(dāng)?shù)某,可以起到養(yǎng)胃的作用,如果吃法不當(dāng)就會(huì)傷到胃,所以不要過(guò)量的吃,也不要吃油炸的花生以及燒烤的花生,因?yàn)檫@一類(lèi)的花生吃進(jìn)去之后不容易消化,而且吃多了還會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生一種傷害的作用,所以在這一方面大家要注意。
2、南瓜
南瓜不僅好吃,而且里面的營(yíng)養(yǎng)成分也很豐富,含有大量的碳水化合物、果膠和維生素。
果膠可以保護(hù)人體的胃腸道黏膜免受刺激,可以使?jié)兠姹M快愈合,特別適合患有胃病的患者,是一種比較好的養(yǎng)胃蔬菜。所以腸胃不好的人群,平時(shí)可以常用南瓜煲湯,可以改善消化不良的癥狀,起到養(yǎng)胃的作用。
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